Найти тему
Перемотка

Актеры, радикально изменившие свое тело ради роли. Часть 1

Некоторым с трудом удается сбросить пару лишних кило к лету, а кто-то переживает, что так и не может нарастить заветные мышцы. Но для актеров это является частью работы, так как примерка на себя роли персонажа включает в себя и физическую готовность тела исполнителя роли. Это первая часть статьи, посвященной кардинально изменившим свой внешний вид актерам.

Актеры, изменившие свое тело
Актеры, изменившие свое тело

Эдвард Нортон

Для «Американской истории Х» актер полностью побрил голову и набрал 13 килограмм мышц, сидя на высокобелковой диете и усиленно тренируясь в зале.

Эдвард Нортон
Эдвард Нортон

Джейк Джилленхол

После потери 15 килограмм для съемок в фильме «Стрингер», Джейку пришлось быстро набирать вес для роли в «Левше», вернувшись до прежней отметки и прибавив ещё 7 килограмм сверху, потому как актеру требовалось выглядеть настоящим боксёром.

Джейк Джилленхол
Джейк Джилленхол

Майкл Б. Джордан

Чтобы соответствовать образу боксёра, Майкл тренировался больше года. Помимо обычных тренировок, Майклу постоянно приходилось драться, чтобы отыграть ролл по максимуму.

Майкл Б. Джордан
Майкл Б. Джордан

Том Харди

Из-за роли в «Бронсоне», Тому пришлось набирать 20 килограмм в течение 5 недель. Также около 14 килограмм требовалось набрать ради роли Бейна в фильме «Темный рыцарь»

Том Харди
Том Харди

Джеймс Макэвой

Актёр набрал большой объем мышечной массы к фильму «Сплит», путем подсчёта не калорийности пищи, а питательных веществ (белки, жиры углеводы).

Джеймс Макэвой
Джеймс Макэвой

Зак Эфрон

Для роли в «Спасателях Малибу», Заку пришлось набрать 8 килограмм сухой мышечной массы, имея при этом всего 4-5% подкожного жира.

Зак Эфрон
Зак Эфрон

Хоакин Феникс

Для роли лучшего Джокера, Хоакину за несколько месяцев пришлось сбросить 24 килограмм, чтобы в кадре смотреться более убедительно.

Хоакин Феникс
Хоакин Феникс

Это был мой небольшой топ актёров, по моему мнению, изменивших свое тело в наибольшей степени ради кинематографа. Не забывайте подписываться, мне еще есть что рассказать.