Чем полезен благородный напиток для нашего здоровья – вы должны знать не понаслышке, тем более, если любите его и можете позволить себе (иногда) провести вечер в компании друзей с бокалом любимого белого вина.
Если пить напиток, придерживаясь нормы, и не каждый день, то польза для здоровья будет очевидной.
Как белое вино влияет на давление и организм в целом:
- нормализует (понижает) АД;
- уменьшает риск развития ишемической болезни сердца, а также замедляет прогрессирование таких серьёзных заболеваний, как Паркинсона и Альцгеймер;
- укрепляет стенки сосудов головного мозга и сердца;
- улучшает функционирование лёгких;
- поддерживает в норме работу сердечной мышцы и уменьшает вероятность повреждения кровеносных сосудов у курильщиков.
Благодаря содержанию в белом вине (хоть и в минимальном количестве) антиоксидантов, оно очень полезно при анемии (малокровии). К тому же, в напитке в большом количестве содержатся полезные соли и микроэлементы, которые легко усваиваются организмом.
Почему французы рекомендуют белое сухое вино для утоления жажды
Оно более лёгкое и его полезные вещества быстрее всасываются в кровь. Однако, это вовсе не означает, что пить его можно каждый день. Самое главное правило любого алкогольного напитка – мера.
Суточной нормой белого сухого вина считаются 120 мл.
Но, если вы потребление напитка превратили в терапию и начали принимать его довольно часто, то норма должна быть значительно ниже – 50-100 мл в день.
Предостережение: алкоголь – не самый лучший способ вылечить какое-либо заболевание и гипертонию в том числе. Дело в том, что частое потребление алкоголя приводит к обратному процессу – повышению давления. Так что, сильно увлёкшись потреблением вина, вы не только не избавитесь от проблемы, но и усугубите её.