У каждого из нас порой начинаются проблемы с кожей. Причиной этому может быть почти всё: от банального несоблюдения гигиены до гормональных проблем и стресса.
В этой статье я хочу рассказать, как стоит ухаживать за своей кожей, если:
- Ты подросток и твои гормоны всё ещё шалят.
- Ты подвержен стрессу или неблагоприятным внешним факторам из-за чего твоя кожа страдает.
Итак, давайте разберём 5 правил, которые в будущем помогут вам чувствовать себя увереннее и красивее.
1. Умывайся не просто водой!
Многие думают, что для того, чтобы очистить свою кожу утром(после сна), достаточно умыться проточной водой из-под крана. Давайте разложим всё по полочкам. Выспавшись хорошенько многие люди замечают, что на их лице больше кожного сала, чем обычно. Я обычно называю это явление - "кожа отдохнула". Так вот, это первая причина для того, чтобы воспользоваться дополнительным средством ухода после воды). Вторая причина лежит на самой поверхности и это чистота "лежбища" и вашего постельного белья. Даже если вы меняете наволочку каждый день, то помните о том, что микрочастицы вашей ороговевшей кожи всё равно будут оставаться на подушке (или же в ней), что значит, что наволочка пачкается не только от наших лиц, но и со стороны подушки. И один интересный фактик добавим сюда: у многих людей, даже у самых чистюль, в кроватках помимо них спят клопики, которые питаются вашей ороговевшей кожей, а иногда и кусают за бочок, хотя они вовсе не волки.
Вот два основных ответа на вопрос: "а зачем?".
2. Определи свой тип кожи - это важно!
Зачем это нужно? Ответ опять же на поверхности. Для каждого типа кожи существуют разные виды ухода. Расскажу на примере чистки лица. Существует вакуумная чистка лица, если вы обладатель сухой или чувствительной кожи и пришли к хорошему косметологу на эту чистку, то скорее всего вам откажутся её делать или будут предлагать другую. Вакуумную чистку нельзя проводить на тонкой сухой коже, чтобы не травмировать её ещё сильнее и не усугублять ситуацию.
То же самое и со средствами ухода и с декоративной косметикой.
3. Не смотри на фото журналов!
Это ещё почему? Все мы люди и умеем завидовать. Начиная пользоваться каким-либо средством, мы смотрим на картинку и ожидаем того же, зачастую после первого использования, но жизнь увы не сказка и мы в ней не волшебники. Мораль сей басни такова: имея завышенные ожидания, но не получая результата, руки опускаются не из-за гравитации.
4. Если ты подросток, то только гигиена и терпение...
Не хочется тебя расстраивать, но если ты всё ещё в пубертатном периоде, то мало что на самом деле поможет. И проблема тут как раз в этом ужасном словосочетании "пубертатный период". То есть, то время, когда твой организм буквально сходит с ума, а ты постепенно вместе с ним. До тех пор, пока выброс гормонов в твою кровь не начнёт приостанавливаться, кожа "салиться", а тело изменяться, тебе не стоит тратить огромные деньги на средства по уходу (которые зачастую не сработают и на маленьком угре). Вооружись дегтярным мылом, салициловой кислотой и обычными витаминами. Только не переусердствуй и помни про свой тип кожи (не всем подойдёт мыло и кислота). P.S Всё выше сказанное, основано на моём личном опыте и опыте десятков знакомых.
5. Избавься от стресса, хотя бы попытайся!
Стресс, ах этот стресс. Вроде всего лишь шесть букв, а последствия колоссальные как для кожи, так и для всего организма. Постарайся минимизировать его. Делай разгрузочные дни от всей бытовой суеты, почаще отдыхай, разнообразь свою жизнь хоть чуточку, и это сразу же скажется на твоём лице положительными изменениями. Стресс также, как и подростковый возраст выбрасывает в кровь гормоны, а именно кортизол, в котором уже семь букв а последствия те же).
