Слово спорт родилось очень давно во Франции, произносилось как депорт и означало «развлечения», «забавы».Видов у него огромное множество и у каждого из них есть как минусы так и плюсы для вашего здоровья.Есть как абсолютно безвредные так жизненно опасные виды.Возьмем в пример любой из видов единоборств,скажем "Тайский бокс" или как его еще называют "Муай тай", самый сильный удар тайского боксера,удар коленом, достигает 1600 кг,что равносильно попасть под колеса машине,ехавшей со скоростью около 56 км/,не слабо,правда?
Очевидным становится то,что этот вид спорта явно не для поддержания крепкого здоровья,а скорее наоборот,для этого вида спорта вам потребуется необычайно крепкий организм,особенно этот вид спорта опасен для детей и подростков до 16 лет .От 17 до 50 процентов боксеров после карьеры страдают боксерским слабоумием(болезнь Паркинсона),вызвано это частыми и сильными ударами в голову,которые пропускал спортсмен.Но есть и положительные черты.Как говорится:"Движение-жизнь",а двигаться придется много,как на ринге так и во время тренировок,лишнего веса у вас точно не будет.Также можно отметить,что боец ,не обязательно муай тай обладает повышенной выносливостью,и наверняка постоять как за себя так за своих друзей,на этом плюсы заканчиваются...
Также в пример можно привести тяжелую атлетику.При постоянной и высокой нагрузке на организм к 40-50 годам огромное кол-во травм вам обеспеченно,но время не заставит себя ждать и во время очередной тренировки можно получить такую травму,из-за которой можно отказаться от этого и любого вида спорта вовсе.Пользы для здоровья этот вид спорта явно не несет.
Примеры:
Пауэрлифтер Скот Мендельсон при попытке жима 325 кг получил надрыв левой грудной мышцы
Пауэрлифтер Ярослав Радашкевич при попытке присесть 250 кг сломал обе ноги
Но есть и положительная сторона :
1.Постоянное поддержание хорошей формы
2.Силачем назвать вас точно можно)
3.Без внимания девушки вас не оставят(для тех,кто постарше)
Из этого всего можно сделать вывод,что для детей и подростков младше 16 лет подойдет далеко не любой вид спорта .
Из наиболее полезных для здоровья можно отметить:
1.Плаванье
2.Езда на велосипеде
3.Аэробика
4.Тенис
В заключении могу сказать,что некоторые виды спорта безусловны вредны для здоровья,но есть и абсолютно безвредные.Спортом заниматься можно и нужно,независимо от того какого вы возраста.
