У меня, как и у большинства женщин, в шкафу или на антресолях хранится одежда из категории "когда похудею". Это те вещи, которые когда-то очень нравились, но с набором веса стали не актуальны, а отдать или выбросить не поднялась рука. Есть и вещи, которые сразу были впритык при покупке и можно сказать, что одевались всего один раз.
С учетом того, что у меня сбылась промежуточная мечта - похудеть к 8 Марта до 80 кг, я вновь перебрала свой бывший гардероб.
Как много вещей, которые я хотела бы еще поносить!
На коллаже, что внизу, я в одном и том же платье (Сохранилось, надо же. Почти все вещи того периода отданы, а это залежалось). Только фото, что слева, сделано 2012 году, а то, что справа - сейчас, 8 марта 2020 года (8 лет назад. Первое фото в Новый год, а второе 8 Марта ). Совсем другое освещение, другой ракурс, фотограф и так далее, да и 8 лет ... Что тут поделаешь...
В этот промежуток времени, в результате болезни, был набран вес до 115 кг. В одной из статей я уже размещала свое фото с этим весом и хотя и разместила рядом фото , где у меня уже 85 кг веса, я получила оскорбления типа "коровой была, коровой и останешься", "свиноматка.." и т.д. Люди видимо так обижены сами на себя, что не скупятся на "добрые" слова в адрес других. Господь с ними. Но мне больше не хочется то фото размещать, чтобы вы увидели разницу. Пусть будет вот это. Я почти вернулась к тому какой я была несколько лет назад. Я рада своим достижениям! Пройден путь в минус почти 36 кг!
На первом фото мой вес около 78 кг, а на сегодняшнем - почти 80.
Милые дамы, мои читательницы, те, кто еще сомневается в своих силах!
- Поверьте, что похудение - это не что-то такое тяжелое и невыносимое, с чем вы никогда не справитесь.
- Похудение - это процесс, который затягивает, и если вы начнете его выполнять по правилам, а не на диетах типа: "похудеть на 10 кг за 10 дней!", то вы обязательно добьетесь успеха.
- Вот такие вышеуказанные "заманухи" - это-то и есть обман. На 10 кг вы ни за что не похудеете, но будете себя успокаивать, что и 3-5 кг - это тоже хорошо.
- Такие сброшенные килограммы всегда возвращаются с лихвой!!!
- Худеть нужно постепенно, от килограмма к килограмму, меняя свое отношение к тому, что мы едим, когда и как.
- Худея каждый месяц на 2-3-4 килограмма, за год это будет 15 -20 ... Посчитали? И это всегда будет в минус, но не в плюс.
- Если у вас уже есть лишний вес, то с годами он будет только нарастать, лишая вас здоровья, привлекательности, жизнелюбия.
- Замечали ли вы как часто люди с лишним весом на фото выглядят устало и грустно? А у женщин с возрастом еще и черты лица грубеют из-за этого?
- Примите решение и шаг за шагом идите к оздоровлению и похудению. Будьте всегда привлекательными и красивыми!
Это фото сделано тоже сегодня.
Полюбите себя и свое тело, милые дамы, и все у вас получится! Будьте здоровы, красивы, жизнерадостны!!!
Успеха всем, кто худеет!
Подписывайтесь на мой канал и я расскажу вам еще много интересного и полезного для похудения и оздоровления!