Задумывались ли во когда-нибудь почему мы хотим именно того, чего хотим? А вернее даже почему мы хотим столько, сколько хотим? У каждого есть определенный свой масштаб, за приделы которого мы часто даже не заглядываем.
Сегодня я поделюсь прекрасной практикой для открытия новых возможностей. Потому что мечтать тоже надо уметь правильно).
На листе бумаги запишите 25 желаний на следующий год. Разной крупности: незначительные желания и более масштабные. А также среди желаний впишите 2-3 очень простых. Это нужно для активации списка.
«Встретиться с подругой», «Посмотреть фильм», «Выпить вкусный кофе», «Покататься на коньках» и т.д
В конце списка запишите фразу: «Все записанное в этом списке сбывается легко и быстро!» Сверните лист, и спрячьте в укромное место.
⠀
Далее каждое утро (ближайшие 7 дней) сразу после пробуждения делайте такую практику…
Берите ручку и блокнот, пишите: «Моя идеальная жизнь».
И начинайте описывать вашу жизнь так, как если бы не было никаких ограничений, возможно все! В настоящем времени, как-будто это уже происходит. Как вы живете, где вы живете, чем вы занимаетесь, чем увлекаетесь, с кем общаетесь, где отдыхаете, чем подробнее тем лучше!
⠀
Далее можно закрыть глаза и погрузиться в ту реальность, чтобы подключить эмоции к этому процессу, чтобы показать вашему подсознанию вашу идеальную жизнь. А это можно сделать только через образы и эмоции. А когда подсознание примет ваше послание, тогда начнутся изменения и в реальной жизни. Так мы делаем глубокую работу на психологическом уровне! И это очень здорово!
⠀
Эту утреннюю практику нужно делать минимум неделю, но чем дольше тем лучше!
2-3 простых пункта для активации списка нужно реализовать в ближайшие 7 дней.
⠀
В свой список из 25 желаний можно заглянуть впервые только через полгода, отметить там все то, что уже сбылось и снова убрать на полгода!
Поделитесь своими способами исполнения желаний!
А также Вы можете посмотреть эту технику в видео варианте:
И еще много полезный техник на моем канале YouTube:
