Когда я работала участковым терапевтом поликлиники, меня «подписали» все сетевые компании, которые были популярны/активны на тот момент.⠀
Я хотела потреблять или продвигать? - Неет, я жестко была против.
Просто «ходоки» были такие приставучие, а я - мама, вышедшая из двойного декретного - такая .. небоевая, что проще было подписаться, чтоб отстали. Ясно дело, бумажки потом выбрасывала, из головы «файлы» тоже😀⠀
Но 3 года назад я сама нашла «представителей» и напросилась на продукцию. Дети, приехав летом на каникулы и увидев кухонный стол в баночках, стали меня троллить: «Мама, тебе ещё астрологию, «луну в пятом доме» добавить и будет полный комплект пенсионерки😝».⠀
- Смейтесь, смейтесь, - подумала я. Теперь они с каникул уезжают от меня с баночками😂.⠀
На вопрос БАД смотрю трезво и хочу эту тему обсудить объективно. Я буду называть плюсы и минусы 🗣 «народные», «мифические». И добавлять своё отношение👩🏻⚕️⠀
🗣Как правило продвигаются сетевыми компаниями, сеть - зло, секта.
👩🏻⚕️ Часть аптечной продукции - тоже БАД, доля которого в аптеках увеличивается. Бывает хороший сетевой продукт и плохой магазинный. Способ продвижения не означает качество.⠀
🗣БАД не проверяется как следует, что опасно для жизни, мало ли чего насыпят
👩🏻⚕️Риски по безопасности сохраняются и у лекарственных препаратов. Недавно например, отозвали лекарства эреспал, смекта.⠀
На что смотрим:
➡️ наличие знака GMP на упаковке (это соответствие правилам производства безопасного продукта)
➡️ сертификацию в России (например, на сайте производителя)
🗣Низкая эффективность препарата
👩🏻⚕️Согласна, они не лечат рак, инфаркт, старость и деменцию, острые заболевания. Если вы уже больны, то сначала доктор, экстренное лечение, стабилизация процесса. Дальше, если остался резерв в организме для изменений, то к нутрицилологам: ставить образ жизни и питание.⠀
🗣БАД дорогие, т.к. оплачиваешь содержание сети
👩🏻⚕️Большинство качественных БАД дороже лекарств. Производственные расходы синтетических препаратов и натуральных, конечно, будут различаться в пользу БАД
Big Farma, производители лекарств - тоже не благотворительные организации.
Плюсы
Самый главный плюс, что это препараты для оздоровления и профилактики. Препаратом из аптеки, снижающим давление, невозможно оздоровить сосуды и избежать гипертонии. Правильным питанием и сосудистыми нутрицевтиками можно.⠀
🗣Считается, что это не химия, а травы, натуральные вещества, потому они безопасны.
👩🏻⚕️ БОльшая часть сырья БАД - травы или продукты питания. И те, и другие не являются 💯% безопасными. Мухомор, например, очень натуральный, но ... дальше сами знаете.
На травы может быть индивидуальная аллергия. Часть сырья БАД (меньшая) - синтетические химические вещества, например, минералы.⠀
🗣БАД усваиваются лучше, чем аптечные препараты.
👩🏻⚕️Нужно смотреть состав. Часто аптечные минералы - неорганические вещества. Например, известняк - источник природного кальция. Усвоение минералов лучше, когда они в хелатной, органической форме. Но это технически дороже. Потому в БАД есть и те, и другие.⠀
🗣Есть только одна правильная БАД компания, остальные👎
👩🏻⚕️Конечно, не согласна. Мы ведь имеем в косметичке пару продуктов любимого бренда, а какие-то другого? Потому что эти 2 чуть лучше. И в сфере БАД также бывает. Могут быть 2 препарата разных брендов одинаково хороши? Конечно! Просто зачастую удобнее и выгоднее пользоваться одним производителем. Как минимум, для основных покупок.⠀
🗣Я пью вот такую кучу препаратов, я закрыл все риски по болезням
👩🏻⚕️Нееет, это одна составляющая здоровья, если отсутствует вторая, самая важная - движение, риски не закрыты.⠀
Ну и конечно, после поста Вы спросите, что я пью и что вам рекомендую. Но я не скажу😾 И не из вредности.⠀
Друзья, мои оздоровительные программы имеют основным профилактическим фактором - движение, дополнительным: питание и нутрицевтики. В этих программах я разъясняю, как в данном случае работает нутрицевтик и даю более конкретные рекомендации. Не бывает универсальных советов для всех и на все случаи жизни. Мой случай может отличаться от Вашего.⠀
Тему питания и БАДов ещё буду продолжать. Что вам интересно?
Другие мои статьи на эту тему:
Про рыбий жир и Омега-3
Гепатопротекторы - можно ли защитить печень
Чем укрепить иммунитет. Часть 1
Дисбактериоз - болезнь или миф