В последнее время я с большим интересом изучаю действие голода на организм. И сейчас поделюсь своими инсайтами и важными цитатами. Возможно, они вас тоже зацепят и позволят пересмотреть свое отношение к питанию.
"Большинство медиков согласны с тем, что по законам природы отжившие частицы организма первыми выбрасываются из тела. Это более заметно в отношении ногтей, заусениц и волос, а в особенности ясно демонстрируется у змей, когда те сбрасывают свою старую кожу. Самоотравление является прямым результатом излишнего пищеварительного процесса, ибо непереваренные частицы подвергаются своего рода загниванию и отправляют ткани и нервные сосуды на своем теле", - пишет П. М. Куренов.
Так вот что происходит с нашим организмом во время голода:
1. Во время голодания улучшается качество крови и увеличивается число красных кровяных шариков.
2. Желудок и кишечник отдыхают и восстанавливают ресурсы. Желудок принимает свой нормальный размер. Я всегда считала, что во время голода можно испортить желудок (вас тоже пугали в детстве, что желудок сам себя начинает есть, если ничего не есть?)). Однако авторы русских лечебников и авторы нетрадиционной медицины меня переубедили. Во время голода желудочный сок не вырабатывается и нет опасности, что стенки желудка будут разъедены этой кислотой и могут образоваться язвы. Оказывается, в недельный срок тонкие кишки очищаются от бактериального супа и становятся стерильными. Внимание: при желудочных заболеваниях нельзя заменять свежую воду фруктовыми соками. Ведь когда фруктовые соки поступают в желудок, они вызывают обильное выделение кислоты. А раз в соке нет достаточного количества твердых веществ, которые должны быть растворены, то кислота в этом случае может действовать на слизистую оболочку и вызывать язвы. Во время голода кислота не выделяется и через 2-4 дня всякое раздражение исчезает.
3. Есть случаи, когда после 10-дневного голодания пациент больше не нуждался в очках. Как это можно объяснить? Во время голода меняется качество нашей крови и растворяются засорения глазных мышц и зрительных нервов. Кстати, про засорения. Наше невежество в вопросах питания, еда, напичканная химикатами, затрудняет работу организма. Так, избыток крахмала в лимфатической системе постепенно ухудшает правильные функции околощитовидных желез, контролирующих подачу кальция в плазму. Клеточки кальция собираются в сгустки и засоряют капиллярную сеть. А со временем эти сгустки в соединении с кофе, никотином и другими компонентами образуют отложения на стенках лимфатических каналов. В результате проблемы с давлением и функционированием нашего организма в целом. Голод поможет восстановить баланс.
4. В отравленном организме носовые перепонки служат для выбрасывания вредных для организма веществ. Голод освобождает от загрязнения все ткани обонятельной слизистой оболочки, обонятельных волосков и тканей и обостряет наше обоняние. Аналогичная история с органами вкуса. Я помню, как после нашего первого опыта голодания муж сказал, что никогда раньше не ел такой вкусный помидор))) Действительно, даже простая еда становится вкуснее, когда в нашем обычном зашлакованном состоянии мы не замечаем этого.
Если эта статья вам понравилась, подпишитесь на канал. Мне будет очень приятно))) В следующий раз напишу, как начать голодание, что у меня получалось и не получалось. Думаю, тоже будет полезно!