В идеальном мире наша жизнь на работе приносит исключительное удовлетворение, полна смысла и мотивирует. Но что делать, если это не так? Что делать, если вы не можете бросить работу или карьеру, которой вы когда-то дорожили, но теперь эти времена прошли? Вы можете найти способ воскресить свои чувства — или, по крайней мере, внести небольшие изменения, чтобы избавиться от ощущения безысходности.
Определитесь, чего вы ждете от своей работы на данном этапе жизни. Не все стремятся достичь карьерных высот. По данным исследований профессора Йельского университета Эми Вржесневски, людей можно отнести к одной из трех категорий: первые рассматривают работу как способ построения карьеры; вторые видят в работе только работу; а третьи относятся к работе как к призванию. И именно для этой третьей категории, что неудивительно, характерны более высокие показатели эффективности и чувство удовлетворенности работой. Главное — определить, что вас действительно заботит сейчас: что движет вами, чем вы увлечены и какова мотивация. Вполне возможно, карьерные стимулы, интересовавшие вас в 20-летнем возрасте, потеряли свою привлекательность. Не заставляйте себя в 40, 50 или 60 лет соответствовать амбициям двадцатилетнего человека.
Подумайте, можете ли вы частично «пересобрать» вашу работу. Есть немало исследований на тему «переосмысления работы», при котором вы немного изменяете некоторые аспекты вашей деятельности так, чтобы повысить удовлетворенность работой. Например, если вам больше интересна аналитика, а не продажи, возможно, стоит так скорректировать характер своих обязанностей, чтобы они больше отвечали вашим интересам? Если вам нравится взаимодействовать с другими людьми, а чувство одиночества вас не покидает, можно ли найти способы увеличить количество партнеров во время работы с проектом? Иногда даже небольшая корректировка может привести к качественным и значительным изменениям.
Ищите источники творчества вне работы. Здесь вам поможет хобби или личный проект, не имеющий отношения к работе или карьере, а может быть, и подработка на фрилансе, с помощью которой вы сможете поэкспериментировать с творческими или предпринимательскими идеями в ином, более мелком масштабе. Реализация творческих идей вне работы поможет скрасить монотонность каждодневного труда от звонка до звонка. Попытки же разбудить креативность могут спонтанно оказать положительное влияние на работу, вдохновляя и давая силы на ее переосмысление или привнося в нее то, что вам действительно нравится.
Если ничего не помогает, приступайте к изменениям. Подумайте над изменением карьеры так, будто вы думаете о смене жилья. Представьте, что при покупке дома у вас были к нему определенные требования, но с тех пор ваши приоритеты могли измениться или, возможно, вы их просто переросли. Итак, вы будете переезжать, сделаете ремонт или оставите все как есть? Точно так же можно относиться к работе и карьере. Ваши приоритеты и потребности изменились? В таком случае решите, что лучше: немного изменить или «реконструировать» свою работу или, возможно, двигаться дальше.
Конечно, над решением об изменении карьеры необходимо как следует подумать. Попробуйте познакомиться с представителями профессий, в которых вы можете быть заинтересованы, приведите в порядок свои финансовые дела и испытайте себя в новом деле (например, в выходные или по вечерам) до того, как приступить к изменениям. Иногда изменить все так сразу страшно, но, если вы действительно стали испытывать на работе сильный дискомфорт, важно рассмотреть все имеющиеся возможности.
Материал подготовлен специально для читателей сервиса «Яндекс.Дзен» на основе статьи в HBR Россия «Что делать, если работа перестала приносить радость». Другие материалы о профессиональном и личностном росте вы всегда можете найти в разделе «Карьера» на сайте hbr-russia.ru.