"Меньше ешь и больше двигайся". Этот популярный способ похудения придумали Деревья. Ну, в смысле, люди, у которых сильна стихия дерева. Знаете, как они живут? Вот женщина-дерево заметила, что пополнела. Она думает: "Ладно. Я хочу сбросить 7 кг". Записывается в спортзал, вводит ограничения в еде и худеет. Ровно на 7 кг. Вижу цель - не вижу препятствий. Все просто.
Потом такая женщина рассказывает, как она похудела. И люди говорят: "Классно! Мы тоже так хотим". Она отвечает, отлично. И собирает похудательный марафон, группу или еще что. И говорит: "Способ только один. Меньше ешь и больше двигайся. Если не получается - значит, ты мало двигаешься и много ешь. У меня же получилось!"
А в группе собрались люди разные. И такие же упертые деревья, и эмоциональные огоньки, и заботливая земля, и правильный металл, и спокойная вода.
И вот деревьям как раз подойдет этот способ. А остальным нет. У них есть свой, но ведущая марафона это не признает. Она признает только тот, что помог именно ей. Потому что когда дерево находится в деструктиве, оно не видит иные способы, только свой. Который в этом случае для других не работает.
Это поведение человека, который не рефлексирует свое поведение. Все эти упахивания в спортзале, похудение на деньги, соревнования "кто больше похудеет" - все это история про деревья. Только им хорошо в этом, только они могут пройти это без разрушения себя. Для остальных стихий это может быть очень разрушительно.
Но если такая женщина-дерево проанализирует свой способ и поймет, что у других людей есть другие сильные стороны и другие стратегии в жизни, она сможет помогать другим людям ставить цели для себя, она будет учитывать их особенности. И уже никогда не скажет, что все, кто не могут похудеть - просто ленивые слабаки, не способные задницу от дивана оторвать. Наоборот, такой человек заражает своим энтузиазмом, своей целеустремленностью и энергичностью.
И конечно, осознанность помогает прежде всего в собственной жизни. Потому что дает возможность максимально эффективно использовать свои сильные стороны и поддерживать себя в слабых.
Иногда такой анализ и рефлексию можно провести самостоятельно. Иногда человек не может этого сделать, потому что не видит, где у него затык.
И очень здорово в этом помогает карта у-син. На ней сразу видно, какая стихия сильна в человеке от рождения. А сопоставление карты с реальными фактами жизни дает понимание того, как именно человек реализует энергию, заложенную от рождения.
Карта это инструмент. Который помогает увидеть то, до чего можно годами доходить самостоятельно. Это базовые знания о себе, которые очень полезны для того, чтобы самостоятельно строить свою жизнь, а не следовать за очередным всезнайкой, гребущего всех под свою универсальную деревянную гребенку.
