С чего начать тем, кто планирует ребенка.
Хорошо хоть, что сейчас многие семьи начинают осознавать всю ответственность за появление пополнения и начинают к этому готовиться заранее, а не ставить самих себя перед фактом, когда многое исправить уже невозможно.
Итак, вы как раз те, кто планирует беременность. Встает вопрос – с чего начать?
1. Спросите себя сами: «А готовы ли мы к родительству и осознаем ли всю ответственность в связи с таким решением?». То есть, готовы ли вы психологически к роли папы и мамы, а если у вас уже есть дети, то как они отнесутся к прибавке в семье? Не забудьте определиться и со временем, и, возможно, с помощью со стороны.
2. На какой-то период до зачатия пересмотреть свой образ жизни, обоим отказаться от спиртного и табака (а уж женщине – особенно). Кроме этого, необходимо чаще бывать на свежем воздухе, а так же наладить полноценное питание и питье. Стараться избегать стрессов и травм. Этот период до зачатия зависит от состояния здоровья будущих родителей и составляет от нескольких месяцев до года, а иногда и больше.
3. Обязательно посетить специалистов в медицине:
- гинеколога. С ним обязательно нужно поделиться своими планами о рождении ребенка. Врач сделает осмотр и выяснит, в каком состоянии ваша репродуктивная система, на которую ляжет основная нагрузка при беременности, направит на анализы на отсутствие заболеваний, передающихся половым путем и проведет курс лечения, если что не так. Кроме таких анализов, придется сдавать еще несколько – на ВИЧ и RW, на желтуху, на определение группы крови и резус-фактора крови.
- терапевта. Возможно, вам потребуется обследование и курс лечения, а так же коррекция вашего организма перед зачатием с целью подготовки к предстоящему испытанию.
- врача-генетика. Он сможет определить риск рождения ребенка с наследственными заболеваниями.
- желательно, и других специалистов, чтобы устранить из организма все возможные источники инфекции (ЛОРа, стоматолога),
– эндокринолога. Это важно, т. к. во время беременности увеличивается нагрузка на эндокринную систему и даже у здоровых людей могут возникнуть проблемы.
Если у вас уже были дети, то многие из вопросов становятся неактуальными, но только в том случае, если вы перед первым ребенком уже обследовались у тех специалистов, список которых мы здесь привели.
Постарайтесь следовать этим советам и тогда вы сможете избавиться от многих проблем и действительно с радостью ожидать рождение здорового ребенка.
