Всем приветик, ловите крутой рецепт пп тортика)) Готовится очень быстро. На завтрак самое оно)
КБЖУ НА ВЕСЬ ТОРТИК К 350/Б 23,30/Ж 14,47/У 31,97
Приготовление:
1. В миску выкладываем йогурт натуральный классический или греческий, вбиваем яйцо, добавляем ц.з. рисовую муку, 1/2 ч.л разрыхлителя и сах.зам по вкусу (8г).
2. Добавляем молоко и перемешиваем.
3. На разогретую а.п. сковороду выливаем тесто и распределяем по сковороде, обжариваем на среднем огне, пока хорошо не схватится низ, затем переворачиваем блин.
4. Готовим кремушек: В миску выкладываем йогурт и мягкий творог, добавляем кокосовую стружку, сах.зам по вкусу (8г) и перемешиваем.
5. Немного остывший блин разрезаем на 4 части и смазываем каждый слой и складываем друг на друга.
Видео-рецепт:
Ингредиенты:
Бисквит:
Ц.з. Рисовая мука-30г
Яйцо-1 шт.
Йогурт натуральный-55г
Молоко-20мл
Разрыхлитель-1/2ч.л
Сах.зам по вкусу(8г)
Крем:
Мягкий творог 2%-60г
Натур. йогурт-25г
Кокосовая стружка-10г
Сах.зам по вкусу (8г)