Найти тему

Одно правило, чтобы перестать тревожиться

Мой 10-ти летний опыт глубокого и откровенного общения с прекрасной (а я искренне считаю, что и лучшей) половиной человечества, дает мне основание поделиться несколькими рекомендациями для почти каждой женщины, чтобы она чувствовала себя более счастливой, свободной и перестала тревожиться.

Не анализируй это. И то тоже. Вообще прекратите ВСЕ бесконечно анализировать и гонять по кругу мысли. Каждая фраза по 10 раз прокручивается в голове, в надежде понять скрытую суть. У каждого поступка нужно найти как минимум 7-е дно, каждое движение / сон/ дорожный знак/ дуновение ветерка должны быть разгаданы и сложиться в одну непротиворечивую картину, которая укажет что НА САМОМ ДЕЛЕ происходит. Некоторые даже не могут воспринимать юмор: «А почему вы так сказали, ведь это не правда, надо по-другому».

Милые мои! За попытками докопаться до скрытой сути, которой в 99% случаев и вовсе нет, вы теряете саму жизнь, погружаясь в бесконечное построение разных теорий и догадок, строя как розовые замки, так и рисуя мрачное будущее. Остановитесь. Stop it! Все равно будущего не знает никто и постелить соломку не удастся. Прекратите бесконечные попытки стать Шерлоком Холмсом и по смс «Привет» определять сколько детей хочет мужчина.

Остановитесь. Поверьте, вы сразу почувствуете облегчение и освободите громадный потенциал внутренних сил, который поможет вам решать РЕАЛЬНЫЕ проблемы, если они возникнут. Лучше бороться с одной реальной проблемой, чем пытаться найти решение сотни предполагаемых. И накручивание — это реальная проблема. Постоянная тревога приводит к развитию фобических расстройств, тревожного невроза, патологической ревности и других малоприятных последствий для психики и отношений.

И еще совет: Не идеализируйте. Из-за этого свойства вы, милые мои, легко попадаете в ловушки манипуляторов. И разочаровываетесь после того, как придумали себе идеальную семью, идеальную себя, идеального Принца и т. д.

Смотрите еще:

Почему жертва всегда найдет своего палача?

Где грань между любовью и зависимостью?

Если мужчина вспоминает бывшую

______________________________________________________________________________________

Подписывайтесь на канал ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ, чтобы не пропустить новые статьи и видео!