Человек переедает по нескольким причинам. Первое, когда у человека присутствует маниакальное внутреннее состояние «мало». Мышление от недостатка. «Не будет», «заберут», «не дадут», «не достаёт», «денег не хватит». Мало еды, мало денег, мало сил, мало энергии, мало возможностей. Еда – это как одна из проекций во внешнем мире, что творится у человека внутри. Когда внутреннее состояние человека уравновешенно, выстроено, структурировано на день под задачи, в действительности у человека тоже будет порядок, структура и достаток, в том числе, в приёме пищи.
Человек много ест, когда у него много нерешённых задач, которые он заедает и не хочет решать, постоянно откладывает. Но пятиминутное удовольствие от еды никак не способствует решению задач. Наоборот, человек делает сам себе хуже, когда пытается большим количеством еды заглушить тот внутренний пробивающийся импульс что-то изменить.
Когда у человек изобилие на столе, ему не хочется много есть. Он видит физическим взглядом много вкусных продуктов, что никто их не забирает. Он никуда не торопится, кушает размеренно и спокойно. И что самое интересное – наедается. Для человека, у кого стоят более важные задачи что-то создать, в чём-то разобраться, чему-то обучиться, еда воспринимается как топливо для организма. Каждый водитель автомобиля хочет, чтобы у него было лучшее качество бензина. Так почему человек позволяет забрасывать внутрь себя что попало?
Кто знает, что ему нужно решить задачу с весом, едой, питанием? Давайте прямо сейчас перестанем откладывать и сделаем первый шаг – спокойно посмотрим и увидим причину, почему еда является подменой чего-то важного для Вас? Ставьте плюсик + ниже, чтобы мы вместе предприняли первый шаг.
📜Была ли статья полезной? Поставьте 👍