Сложно потом его простить, отпустить и забыть.
И не важно — вы ушли, или от вас ушли.
Когда решение принимается осознанно, то все в порядке, люди расстаются цивилизованно.
Но, если вы расстаетесь опираясь на обиду, страх, чувство вины, то все это может тянуться очень долго.
Вы помните все, передумываете, возвращаетесь, снова уходите, снова чувствуете обиду. И так бесконечно.
Если вы уже ушли, то уходите полностью. Оставьте все в прошлом и живите дальше.
Если ушли от вас, расцените это, как самый лучший подарок, который мог сделать для вас партнер.
Часто люди застревают в своем уме. Они разговаривают сами с собой, объясняют, размышляют, делают выводы, планируют не повторять ошибок. То есть остаются в этих отношениях в своей голове. Зачем? Затем, что страшно остаться без этого негатива. Это привычно, хотя и сложно. Это внимание к себе, хотя и больное. Это ты не один, в голове целый хор поет про то, как должно было быть.
Вы хотите найти ответ снаружи, в том человеке. Хотите объяснений, извинений, понимания.
Даже, если человек вам все разложит по полочкам, вам будет все равно не понятно. Вы пытаетесь понять умом чувства. А это нереально.
Как отпустить? Перевести фокус внимания внутрь себя. И принять себя в этой ситуации. Взять на себя ответственность за ее создание. И разрешить себе совершать ошибки. Да, даже такие. Да, даже, которые не укладываются в голове. Это тоже вы. Вы не робот. Имеете право на эмоции. Любые.
Еще раз все просмотрели, оценили ущерб, и отпустили с благодарностью.
Это просто очередной урок. И если вы его не пройдете, то вступите в новый урок, в новые отношения — точно такие же, а может даже еще и круче.
Все течет, все меняется, все сдвигается с места. Не тормозите процесс. Дайте всему происходить в нужном темпе.