Авокадо сейчас принято называть суперфудом - настолько он богат полезными веществами: мононенасыщенные жиры, витамины, антиоксиданты и пр. Калорийность авокадо - 160 калорий на 100 грамм. БЖУ 2гр/14,7 гр/8,53 гр. Гликемический индекс авокадо если это вам интересно - 10 единиц. Если кому-то нужна краткая историческая и биологическая справка, то авокадо - это фрукт. Растет на вечнозеленом дереве семейства лавровых. Растет в теплом климате. Основные страны-экспортеры авокадо Мексика, Перу и другие страны Южной Америки, США, Испания, Руанда и Кения. Авокадо - один из самых модных продуктов в мире сейчас. Не совру, если скажу, что ЗОЖники просто фанатеют от авокадо. Авокадо - икона здорового образа жизни. Адепты культа авокадо скупают его тоннами. Например, в 2018 году из Мексики в США поставляли 900 000 тонн авокадо. Но есть подвох: Авокадо вредит экологии Выращивание авокадо требует большого количества воды. Даже больше, чем культивирование любых других сельхоз культур. Это вызывает засу
Как авокадо вредит экологии, и почему я перестала его покупать
10 марта 202010 мар 2020
96,6 тыс
2 мин