Приветствую вас на моем канале!
"Родителей не выбирают" - это фразой часто оправдывают поведение непутевых предков. Спектр негативных эмоций, полученный в результате общения в детстве и взрослом возрасте может быть от безразличия до ненависти.
Но давайте посмотрим на эту данность с другой стороны. Что, если мы, до своего рождения, сами "выбрали" своих родителей и опыт, который нам нужен для того, чтобы пройти свои жизненные уроки?
В арсенале моей психотерапевтической практики есть технология, называется "Волшебные родители". Суть в том, чтобы "перепрожить" свое прошлое (зачатие, перинатальный период, рождение, первые годы жизни и до настоящего момента) с "виртуальными копиями" - "идеальными родителями".
По задумке, у них есть все ресурсы, чтобы сделать периоды жизни, начиная от зачатия, максимально комфортными. Любовь друг к другу и принятие, радость ожидания малыша и другие необходимые ресурсы.
Когда клиент "перепроживает" свою жизнь в таком варианте, то получает ощущение спокойствия, вдохновения, радости и ощущения своего потенциала как человека в целом. Что его счастье - возможно и доступно.
С идеальными родителями понятно. А как быть с реальными? Что, если они принесли много боли и как их принять и простить?
Во-первых, скорее всего они еще были весьма юны и неопытны.
Во-вторых, мы обижаемся не на самих родителей, а на то наше представление о родителях, которое было сформировано в результате жизненного опыта.
А раз так, то это представление можно изменить. Но в этой статье не про технологию, а про саму возможность.
Любой опыт, даже если он негативный, чему-то нас учит. И родители нас учили. Как могли.
Например, быть сильным, научиться защищать себя, быть мудрым, уметь выражать свои желания, научиться понимать себя и др. Все это, если смотреть что стоит за всем этим, на самом деле, приносит нам более ценные состояния: гармонии, счастья, спокойствия, ценности себя.
Это именно те дары, которые мы не приняли, неправильно поняв эти "уроки". Что провоцирует их повторение в жизни уже с другими людьми.
Напишите в комментариях, есть ли у вас обиды на родителей? Для продвинутых: попробуйте ответить на вопрос - чему они вас таким образом пытались научить?
Если Вам понравилась статья, поддержите лайком - так я пойму, что мой труд полезен для Вас!
Подписывайтесь на канал и читайте новые интересные статьи.
Вы можете поучавствовать в создании новых постов: оставьте интересный вопрос в комментариях ниже.