Найти тему
Как сохранить отношения на самоизоляции с семьей
Приветствую вас на моем канале! Кто же знал при заключении брака, что когда-то придется прожить с человеком в одном пространстве несколько недель... Это шутка. Хотя и с долей правды. Многие не выдерживают режима постоянного пребывания вместе, а ведь это реальный шанс узнать друг друга лучше. Нужно всего лишь соблюдать несколько полезных рекомендаций, о которых и пойдет речь в этой статье. 1. Сумейте найти личное пространство и хотя бы немного побыть наедине с собой, в тишине. Договоритесь о такой потребности с супругом/супругой...
4 года назад
Время перемен. Как влияет самооценка на востребованность во время кризиса
Приветствую вас на моем канале! Сейчас наступило непростое время, странное время, когда невозможно спланировать ничего загодя, когда будущее туманно. Три кризиса слились в один и ясно лишь одно — как было прежде, так уже скорее всего не будет. И, возможно, многие останутся без работы, невзирая на свои знания, навыки и опыт. Но вот парадокс: кто-то коллег, из знакомых и друзей в это самое время станет еще более востребованным. Недаром китайское слово, означающее «кризис» (кит. трад. 危機, упр. 危机,...
4 года назад
"Понять и простить": родители, которых мы выбрали
Приветствую вас на моем канале! "Родителей не выбирают" - это фразой часто оправдывают поведение непутевых предков. Спектр негативных эмоций, полученный в результате общения в детстве и взрослом возрасте может быть от безразличия до ненависти. Но давайте посмотрим на эту данность с другой стороны. Что, если мы, до своего рождения, сами "выбрали" своих родителей и опыт, который нам нужен для того, чтобы пройти свои жизненные уроки? В арсенале моей психотерапевтической практики есть технология, называется "Волшебные родители"...
5 лет назад