Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
ManGO! Games

Оптимализм – альтерналива перфекционизму

Текущая бизнес-среда требует от нас инновационного мышления, которое плохо сочетается с перфекционизмом. К примеру, выпуск нового продукта на стадии MVP (минимально жизнеспособный продукт) для руководителя-перфекциониста настоящее испытание или совершенно недопустимый вариант. Разберемся, какова природа и причины перфекционизма, чтобы понять, стоит ли его в себе культивировать. Синдром самозванца Общество устанавливает слишком высокие требования к лидеру, среди которых обязательное условие – быть успешным. Сосредотачиваясь на выполнении этого «требования», руководители часто ловят себя на «синдроме самозванца». По статистике подобное состояние не зависит от пола и с ним знакомо 78% руководителей. Растущая конкуренция и наступающий возраст приводят к сомнениям и страху потерять репутацию, не справиться, оказаться «сбитым летчиком». Высокие цифровые компетенции молодых поколений только усиливают опасения и внутреннюю панику. В такой ситуации перфекционизм возникает как спасательный мех
Оглавление
Есть мнение, что перфекционизм полностью изжил себя. Сегодня куда актуальнее обладать чувством юмора.
Есть мнение, что перфекционизм полностью изжил себя. Сегодня куда актуальнее обладать чувством юмора.

Текущая бизнес-среда требует от нас инновационного мышления, которое плохо сочетается с перфекционизмом. К примеру, выпуск нового продукта на стадии MVP (минимально жизнеспособный продукт) для руководителя-перфекциониста настоящее испытание или совершенно недопустимый вариант.

Разберемся, какова природа и причины перфекционизма, чтобы понять, стоит ли его в себе культивировать.

Синдром самозванца

Общество устанавливает слишком высокие требования к лидеру, среди которых обязательное условие – быть успешным. Сосредотачиваясь на выполнении этого «требования», руководители часто ловят себя на «синдроме самозванца». По статистике подобное состояние не зависит от пола и с ним знакомо 78% руководителей.

Растущая конкуренция и наступающий возраст приводят к сомнениям и страху потерять репутацию, не справиться, оказаться «сбитым летчиком». Высокие цифровые компетенции молодых поколений только усиливают опасения и внутреннюю панику. В такой ситуации перфекционизм возникает как спасательный механизм.

Элизабет Ломбардо в книге «Лучше совершенства: как обуздать перфекционизм» пишет следующее: «…именно страх, особенно страх неудачи, вызывает в перфекционистах желание «совершенства». Руководители сосредоточены на том, чтобы не допустить ни малейшей ошибки и не дать окружающим повода намекнуть им, что они недостаточно хороши.

Таким образом, они склонны измерять свою значимость установленными целями, многие из которых недостижимы. Поэтому руководители-перфекционисты постоянно чувствуют, что «не тянут». Исследования показали, что мнение о своей ценности таких руководителей соответствует качеству последнего достижения. Получается, им приходится постоянно жить, доказывая себе, что они чего-то стоят. Непростая жизнь.

Если причина перфекционизма связана с описанными обстоятельствами, то не признать ли, что:

  1. подобный перфекционизм ничего хорошего не несет ни бизнесу, ни топ-менеджеру,
  2. хороший бизнес тренер по управлению способен дать топу реально полезные знания и навыки вместе с уверенностью,
  3. все это способно избавить руководителя от угнетающего и разрушительного перфекционизма.

Парадокс перфекциониста

Любой ли перфекционизм вреден и какие виды его бывают? Лидерам чаще всего характерны такие виды:

  • Внутренний перфекционизм. Самоцензура, направленная на самого себя. Постоянное стремление к личному совершенству.
  • Внешний перфекционизм. Излишне высокие требования к окружающим, завышенная планка, перманентная неудовлетворенность результатами деятельности других людей – никому нельзя доверить, вокруг одни бестолочи.

Топ-менеджеры даже не отрицают того, что они перфекционисты. Некоторые даже гордятся этим, вспоминая Стива Джобса и других известных лидеров. Это значит, перфекционизм не считается недостатком, напротив.

На уровне процессов мозга, перфекционизм – это реакция переживания на воображаемое событие, которое еще не произошло. Причем перфекционист видит только негативные сценарии. Это приводит к депрессиям и заболеваниям. Руководители-перфекционисты рано или поздно профессионально выгорают, но продолжают упорствовать и выгорать дальше. В этом парадокс перфекциониста.

«Прелесть» перфекционизма

Рассмотрим, что на самом деле хорошего и что опасного в перфекционизме. При ряде преимуществ обладания этим качеством, можно легко заметить много «побочных эффектов». Хотя часто услуги бизнес тренера и незначительные корректировки личного курса помогают лидеру взглянуть на все иначе и избавиться от излишней требовательности к себе и другим.

Если перфекционизм не причисляют к явно негативным характеристикам, то «производные» от перфекционизма трудно причислить к позитивным явлениям.

Первое, это ригидность – неприспособленность личности, неготовность к адаптации к новым условиям, вызванным объективными внешними изменениями. Ригидность мышления заключается в:

  • завышенных стандартах, что снижает удовлетворение от результатов своей работы,
  • длительной концентрации на ошибках,
  • постоянных сомнениях в достаточном качестве своей работы,
  • обостренном отношении к критике.

К чему это приводит? Любой бизнес тренер по управлению подтвердит, что управлять бизнесом, настолько сосредотачиваясь на каждой детали и болезненно реагируя на критику, вряд ли возможно.

Кроме того, если лидер давно находится в подобном состоянии, ему вскоре могут понадобиться не услуги бизнес тренера, а психолог и врачи, которые будут заниматься здоровьем перфекциониста, у которого от самокритики (внутренний перфекционизм) и негатива разовьются психосоматические заболевания – гипертония, язва, неврозы и стрессы.

Внешний перфекционизм негативно влияет на окружающих, которым нелегко работать в условиях раздражительности и вечного недовольства. Обратная связь от такого руководителя всегда будет только негативная, поскольку нет идеального продукта.

Оптималист – позитивный перфекционист

Человек не может избавиться от привычки доводить все до идеала, но может позволить себе принимать и неудачи или несовершенства, поняв, что они тоже часть нашей жизни.

Перфекционизм – это не только стремление к совершенству, это паталогическое стремление, сопровождаемое навязчивыми состояниями.

Полезным может быть только разумный перфекционизм, или позитивный. Его же называют еще оптимализмом.

Основной совет этой статьи – перестаньте быть перфекционистами, будьте оптималистами.

Оптималист получает удовольствие не от результата, а от пути, непосредственно процесса. Он любит качество и совершенство и постоянно приближается к нему. Поэтому избавьтесь от перфекционизма и перейдите на сторону позитива.

Как это сделать? Есть рецепты.

Антидоты для борьбы с ядом перфекционизма

Условия для деятельности менеджера в VUCA-мире сами по себе достаточно сложные, а если речь идет о перфекционисте, то страдает не только лидер, но и окружение. Перфекционисты часто в большей или меньшей мере токсичны и отравляют как самих себя, так и подчиненных. Кто не желает мириться с такой ситуацией и хотел бы избавиться от влияния перфекционизма – выбирайте антидоты!

Рецепт 1. Японцы говорят: совершенство – это смерть. Необходимо признать себя перфекционистом и стать к себе снисходительнее.

Позволяйте себе не всегда быть идеальным, дайте себе возможность справиться на 90 или даже на 75%. Пусть даже в таком случае результат будет не победой, а опытом.

Обратитесь к услугам бизнес тренера и установите приоритеты, добейтесь, чтобы вокруг вас стало меньше вещей, которые обязаны быть идеальными.

Рецепт 2. Ошибки – это двигатели инноваций. Измените свое отношение к ошибкам.

Если воспринимать ошибки как допустимый опыт, а также помнить, что освоение нового требует определенного числа ошибок, то можно начать иначе относиться к ошибкам.

Многие цифровые компании сейчас внедряют новый тип командной работы – культуру ошибок. Никто не способен создать новые инновационные продукты, минуя ошибки, а принципы дизайн-мышления учитывают и наличие ошибок.

Статистика подтверждает: из 10 попыток внедрения инновационного продукта – 9 неудач.

Особенно опасен внешний перфекционизм: если сотрудники будут избегать ошибок, они никогда не получат инноваций.

Обратитесь к бизнес тренеру по управлению, чтобы лучше освоить природу инноваций и приобщиться к процессам создания нового.

Рецепт 3. Один в поле не воин. Обращайте внимание на вклад других, поощряйте успехи окружающих.

Одна из главных характеристик лидера – вдохновлять и вести за собой. Руководитель-перфекционист тотально контролирует подчиненных и дает обратную связь только негативного характера, он занимается только микроконтролем. Такой руководитель не способен вдохновлять, это постепенно уничтожает внутреннее вдохновение каждого отдельного участника команды.

Что же касается талантливых представителей поколений Y и Z, то таких в его команде вообще не окажется.

Рецепт 4. Процесс тоже ценность. Важно научиться ценить мелкие успехи, которые встречаются в процессе.

Важно также учитывать, что дорога к успеху – не всегда прямая. Это может быть сложная кривая, ходьба по кругу, а иногда и по лабиринту.

Промежуточные шаги тут играют огромную роль: зафиксировав в какой-либо точке успех, к ней можно вернуться, если столкнетесь с тупиком. Это поможет каждый раз начинать не со старта, а с последней победы. Речь идет об итерационном видении, связанном с промежуточными шагами, успешный результат каждого из которых представляет собой мини-успех.

Рецепт 5. Существует не только черное и белое. Добавьте в свою жизнь других цветов и развивайте чувство юмора.

Вы ограничиваете себя, мысля по принципу «все или ничего». Это не позволяет использовать собственный мыслительный потенциал.

К тому же юмор способен сгладить самые сложные моменты, и он же является признаком гибкости мышления. Способность лидера увидеть забавное в происходящем помогает команде легче преодолевать трудности.

Рецепт 6. Энергия – цена личной эффективности. У лидера должен быть запас энергии. Восполняйте ее, учитесь управлять личной энергией. Для этого следует изменить потребительское отношение к самому себе, начать себя любить, беречь свой организм.

Рецепт 7. Развивайте горизонтальные связи. Перфекционисту, может больше чем любому другому, важна поддержка других людей. Не будьте дикобразом – подпускайте к себе людей. Они помогут вам ощущать, что вы не зря делаете свою работу.

Перфекционизмом давно называют стремление к совершенству. Он дал миру множество прекрасных лидеров. Но важно не переступать черту разумного. Паталогический перфекционизм вовсе не так прекрасен – это зацикленность на собственных и чужих ошибках и погрешностях, страх осуждения других людей и крайне неприятное явление. Перфекционисты не способны просить о помощи, не умеют признавать собственные слабости, не готовы прощать недостатки окружающих. Мы считаем, что такому перфекционизму не должно быть места, и надеемся, наши советы помогут вам пересмотреть свои взгляды на цель и совершенство.