Очень простой и между тем очень полезный салат!
Сочетание квашеной капустки и сырой(!) свеклы действует на наш организм как метелка, выметая из него шлаки и токсины.
Состав:
Капуста квашеная - 500гр
Лук репчатый - 115гр
Свекла сырая - 70гр
Укроп - 17гр
Масло не рафинированое - 20гр (1 ст.л.)
Сахар - 10гр
Калорийность: 100 гр = 44 кк
Приготовление:
Подготавливаем все необходимые продукты.
Лук режем тонкой соломкой, для того, чтобы наш салатик выглядел более гармонично и привлекательно. Добавляем его в миску к капусте.
На мелкой терке трем сырую свеклу и отправляем ее к луку и капусте
Нарезаем укроп и высыпаем поверх салатика.
Добавляем сахар и растительное масло и все это аккуратно перемешиваем.
Все! Легкий в приготовлении и полезный салатик готов!
Приятного аппетита!
Подпишитесь на мой канал: Вкусно дома с Ольгой Светлой!
Если Вам понравился рецепт - поставьте Класс, поделитесь в соцсетях или напишите комментарий. Ваши отзывы - самая лучшая награда для меня :)