Не забудь подписаться ,поставить лайк и дочитать до концв❤😉
Кистевой бросок — это бросок на подготовку и выполнение которого игрок тратит наименьшее количество времени.
У соперника остается мало времени что бы заблокировать бросок, а у вратаря среагировать и поймать шайбу. Кистевой бросок можно выполнять с правой и с левой ноги, у игрока есть доля секунды на принятие решения и бросок. И поэтому не важно на какой ноге катит хоккеист. Есть момент – нужно бросать.
Кистевой бросок – отличный технический прием, способный разнообразить атакующие действия игрока и привносящий элемент неожиданности для защищающейся команды.
Правильное выполнение кистевого броска:
- Нижняя рука от верхней располагаются примерно на расстоянии длины предплечья игрока.
- Верхняя рука должна быть в зоне кармана, тогда нижняя рука будет располагаться правильно и тогда игрок сможет на 100% использовать возможность современной клюшки.
- В момент броска верхняя рука идет вперед и вверх и потом к плечу, а нижняя рука давит на клюшку.
- После того как шайба улетела с крюка нет смысла продолжать движение вперед, нет смысла продолжать движение вперед нижней руки, клюшку нужно быстрее опустить на лед и пойти на добивание.
А теперь рассмотрим ошибки в технике выполнения кистевого броска.
Ошибки:
- Неправильное положение рук при хвате клюшки.
- Нижняя рука слишком низко или высоко.
- Неправильное положение рук при подготовке броска, игрок далеко уводит шайбу от корпуса для разгона, приходится тянуться за ней и это не дает рукам возможности использовать флекс клюшки.
- Неправильная работа рук при выполнении броска, верхняя рука остается у корпуса хоккеиста, а нижняя уходит далеко вперед и вверх.
- уходит далеко вперед и вверх.
Совет:
Старайтесь выполнять кистевой бросок по воротам в момент, когда голкиперу не виден крюк клюшки. Не видя момент броска, вратарь практически не в состоянии отреагировать на кистевой бросок.
Мастерское исполнение кистевых бросков является грозным оружием не только для вратарей. Скрытые передачи за счет такого технического приема практически не видны для игроков команды соперника.
Вывод:
Выполнение бросков в хоккее - главная и завершающая стадия атаки. Хорошими бросками должен владеть каждый игрок на ледяном поле. Секрет успеха выполнения щелчков и кистевых бросков в длительных, методичных, изнуряющих тренировках, доводящих в итоге броски до автоматизма.
Техническая правильность выполнения того или иного броска в совокупности с отдельными тренировками бросков приводят к бессознательно правильной и точной реализации.