Доброго субботнего дня, дорогие!
Новогодние праздники давно прошли, а масленица с блинной неделей ещё не началась-самое время привести себя в порядок и немного убрать лишних килограммчиков (если остались с застолий).
Я против всяческих голоданий и двумя руками за правильное, здоровое, а главное вкусное питание. Если нужно быть в форме, обычно обращаюсь к салатам. Чтобы не нагружать организм вечером (и чтобы ничено не отложилось), это одно из лучших решений.
В этот салат я отправила свои любимые овощи-он легкий и довольно сытный за счет авокадо (кто не любит, можно и без него), одним словом-то, что нужно. Надеюсь, придется по вкусу и вам, итак, поехали!
Нам понадобится:
листья салата (6-7 шт)
1\2 авокадо
1 огурец
1 морковь
горсть черри помидоров
льняное семя
соль, перец
оливковое масло, лимонный сок
Способ приготовления:
Спасибо за подписку на канал и поставленные лайки!
Делитесь понравившимся рецептом в соцсетях, чтобы не потерять!
Читайте в предыдущих статьях:
Перцы в маринаде
Классные сырные лепешки