Каждый, хоть раз смотря в зеркало, хотел похудеть
Вот и я как то посмотрел на себя со стороны, решил, что хочу сбросить вес.
На тот момент я еще развивался в сетевой компании со своим "чудо - юдо" продуктами. Ка то раз они проводили конкурс на похудение. Вот тогда то и решил в нем участвовать=) Приз был хороший=)
На тот момент я выглядел вот так.
Все кто делают фото "до", всегда стараются показать себя в самой худшей форме!
Я на тот момент знал, что вес у меня хорошо уходит, есть шанс выиграть.
Все начиналось просто с питания. Начал употреблять свои коктейли. Начал взвешивать свои порции. И следил за тем, что бы вечерком не хватать чего то, ради перекуса.
Работа тоже вносила свою лепту. Постоянное таскание арматуры, тяжелый график работы и большой план на месяц. Домой приходил уставший, ничего не ел и ложился спать.
Прошла первая неделя конкурса.
Это только начало. Я только входил в кураж.
Ну ладно, результат есть, продолжаю дальше. Порции стараюсь уменьшать. Где то заменю на коктейли.
Понимал, что если добавить больше спорта, эффект был бы лучше. До конкурса я 1-2 раза ездил на футбол. Но как начался конкурс, началось напряжнее с народ и мы пропускали игры.
Поэтому приходилось сбрасывать без спорта.
Прошла вторая неделя конкурса.
Вооот, вошел уже в кураж. Результат радовал. А вот письмецо от организаторов меня расстроило:
Добрый день, нет таблички, с которой нужно было сфотографироваться(
Как оказало, я с самого первого дня сделал неправильно условия, поэтому я был всегда вне конкурса=(
Ну ладно, я не расстроился и все равно продолжил, ради спортивного интереса. На тот момент у меня только разыгрался азарт. Поэтому хотел продолжать.
Прошло три недели.
Результатом был доволен. Это мой нормальный вес. Конкурс вроде прошел, а желание продолжить осталось. Но на тот момент я хотел перейти на сжигание жира и набор мышечной массы.
Но.... как это обычно бывает, все идет не по плану!
В следующих статьях расскажу, что было дальше.
Наблюдайте!