Недавно я узнал новый способ облегчения болей в спине. Называется он миофасциальный массаж (миопрессура). Похож на обычный массаж, однако при этом методе оказывается сильное воздействие не на мышцы, а на фасции, окружающие мышцы. При этом происходит глубокое воздействие на мышечную ткань, сами мышцы освобождаются от зажимов, убираются триггерные точки. В клиниках этот метод позиционируется, как самый эффективный в лечении межпозвоночных грыж. Массажисты, специализирующиеся в этой области, подчёркивают, что уже после нескольких сеансов у больного либо вообще всё пройдёт, либо появятся заметные улучшения.
фото взято на сайте: yandex.by/images
Самое интересное заключается в том, что болевой участок и первоисточник болевых ощущений могут находится в разных местах. Например, болит шея, а сама триггерная точка (источник боли) может находиться под лопаткой и не доставлять никаких видимых проблем до тех пор, пока специалист не найдёт её. Таких примеров можно привести много.
фото взято на сайте: yandex.by/images
К сожалению, в моём городе нет специалистов, занимающихся данной проблемой. Ехать в другой город - недёшево, да и здоровье не на все 100%. Читал, что УВТ (ударно-волновая терапия) может заменить миопрессуру, однако и здесь с хорошими специалистами у нас беда.
фото взято на сайте: yandex.by/images
Можно применять самомассаж, но чтобы проработать хорошо все проблемные места, понадобится очень много времени и сил. К тому же, очень важно прорабатывать не только болезненные участки, но и те, которые совсем не болят. Ведь порой самые проблемные места, где и локализуются триггерные точки, совсем не дают о себе знать без специального воздействия.
фото взято на сайте: yandex.by/images
Мне подсказали выход из этой сложной ситуации, однако мне хотелось бы узнать ваше мнение. Возможно, кто-то уже приобрёл эту вещь, и может рассказать насколько она эффективная. Речь идёт о массажном пистолете. Про него пишут, что он хорошо прорабатывает фасции и мышцы. При этом убираются зажимы и триггерные точки. Очень полезен при хронической боли.
фото взято на сайте: yandex.by/images
Если кто-то уже опробовал массажный пистолет, поделитесь, пожалуйста, своими ощущениями после его использования. Пистолет какой фирмы вы использовали? Хорошо ли он работает? Это информация для меня очень важна. Я хочу выбрать для себя, однако купить его можно по нормальной цене только через интернет. А это всё равно что кота в мешке покупать. Поэтому и прошу у вас, уважаемые читатели и подписчики, совета. Стоит ли его покупать?
По приемлемой цене и неплохого качества (по описанию производителя), я могу отметить только Хiaomi. Однако, у нас в магазинах их в продаже нет. Покупать в интернете, увидев его только на картинке, не очень хочется. Поэтому жду ваших комментариев. Заранее спасибо.
Если вы хотите получать больше интересной информации, то подписывайтесь на наш канал: Здоровье с нами. <= нажмите здесь
Читайте также наши статьи:
