Нормально ли спать 2 сна в 8 месяцев? - да, нормально.
А 3 сна? - тоже нормально.
Я не шучу. А кому-то не нормально)
Если честно, это мой самый не любимый вопрос от читателей блога. Ваши малыши не механизмы, и точно не работают. Но примерные ориентиры для вас я дать могу.⠀
От 0 до трех месяцев малыши могут спать от 7 до 4-х снов, и все это норма, т.к. продолжительность снов тоже может быть очень разной. Меньше плохо, потому что иначе ребенок может в этом возрасте плохо отличать день от ночи.
К трем месяцам обычно формируются 4️ сна. А переход на 3️ происходит начиная с 4-х месяцев. Но совершенно не страшно, если до 5-ти месяцам малыш спит 4 сна. Главное, чтобы с этого возраста ребенок высыпал 10 часов за ночь, это важная цифра для ночного сна.
С тремя снами малыш может жить вплоть до 9-ти месяцев. Некоторые малыши переходят на 2️ сна в районе 7 месяцев, но я такие ситуации редко встречаю на практике. Значительно чаще в 8 - 9 месяцев.
Переход на 1️ сон может происходить достаточно долго. Первые признаки перехода могут появиться в 10 месяцев. Очень важно не переходить на 1 сон, пока малыш не выдерживает время бодрствования 4-30-5 часов. Иначе, вам просто не хватит бодрствования за день и начнутся сложности с ночным сном. Или будет копиться усталость ( в случае, если вы будете искусственно растягивать бодрствование ребенка) Тут весь сон и настроение малыша могут испортиться.
Некоторые детки после года могут иногда спать 1 дневной сон, иногда 2 сна. Дальше все индивидуально.
Обычно к 1,5 годам ребенок достаточно спокойно переходит на 1 дневной сон, и может продолжить его спать вплоть до школы.
Без сна малыш может начать комфортно бодрствовать в возрасте от 3-х до 7 лет. Но на моей практике очень часто встречаются ситуации, когда ребенок перестает спать днем из-за того, что достаточно поздно встает утром, т.е. режим достаточно поздний.
Попадаете в описанные выше возрастные рамки? Есть сложности со сбросом снов?
Подписывайтесь на мой канал по детскому сну
Читайте другие полезные статьи: