✅ Вы должны быть подготовлены к родам как физически так и эмоционально. Можно подготовиться с помощью спец. курсов либо самообразованием.
⠀
✅ Хорошо иметь план родов. Как минимум в голове, как максимум на бумаге. Обязательно оговорите его с врачом.
⠀
Как правило, в него входит:
☑️ Ваше решение об анестезии
☑️ Решение о позднем перерезании пуповины
☑️ Чтобы сразу положили вам на живот малыша
☑️ О применении стимулирующих препаратов (если это будет необходимо по показаниям, должны предоставить полную информацию о причинах вмешательства)
☑️ Иметь возможность свободного передвижения в родах
☑️ Возможность употребления быстрых углеводов(шоколад и др) и воды во время первого периода родов
☑️ Не давать ребенку докорм без вашего согласия
☑️ Эпизиотомию –только если есть опасность
☑️ Выбор позы при потугах
☑️ Право отказаться в роддоме от вакцинации
⠀
Всё это⬆️ ваше ЗАКОННОЕ право. Это записано законом «О здравоохранении».
⠀
но
⠀
не предавайте избыточную важность. Редко идёт всё идеально на 100% по плану. Однако, у подготовленной женщины с планом роды проходят гораздо мягче и естественнее. Доказано!
⠀
✅ Обязательно избавьтесь от блоков. Обиды, страх, чувство вины, злоба очень сильно влияют на течение родов!
⠀
✅ Позитивный настрой. Мыслите позитивно, замечайте хорошее в мелочах. Полностью ограничьте себя от негатива. Сохраняйте гармонию.
⠀
✅ Сотрудничайте с врачами. Ваша задача работать в тандеме. Цель- здоровый малыш. Врачи очень любят подготовленных к родам женщин. И грамотный специалист всегда объяснит зачем и для чего он предлагает те или иные действия.
⠀
Вы готовились к родам? Как всё прошло?
Кто еще не вкурсе мои роды есть на моём YouTube канале🤰