Совсем нет времени забежать к косметологу, чтобы сделать педикюр? Тогда уделите себе несколько минут и сделайте первоклассный маникюр в домашних условиях. Всего несколько шагов и ваши ножки приобретут опрятный вид, кожа увлажнится, а ноготки засверкают, как будто вы только что вышли из салона красоты. Шаг 1 - принимаем spa-ванну Перед тем, как приступать к педикюру, ноги необходимо распарить. Лучше всего это сделать с помощью ванночки. Если у вас есть время, приглушите в комнате свет, зажгите свечи и включите ароматическую лампу. Такая обстановка поможет вам расслабиться. Наполните небольшой таз водой примерно 38 градусов, выше не надо, т. к. высокая температура плохо влияет на сосуды и может стать причиной повышенного давления. Растворите в воде пару щепоток соли для ванны с экстрактом морских водорослей или ромашки, налейте пены для ванны или специального средства. Чтобы снять усталость, добавьте в ванночку эфирное масло. Отлично подойдет масло лаванды или розы. Опустите ноги в ванн