Творог в нашей жизни играет не маловажную роль. Он необходим детям для роста, крепости костей и укрепления иммунитета. Нам взрослым - также для того,чтобы кости были крепкими и мы меньше болели.
И очень важно - покупать правильный творог. Во-первых, без заменителя молочного жира (БЗМЖ), во-вторых, дорогой, рассыпчатый. Он самый натуральный и очень вкусный. Его можно и запекать: сырники, пироги, печенье и в сыром виде есть, что очень полезно.
В наше время продаётся большое разнообразие творожных изделий. Это: разнообразные творожные массы, сырки. Всё это, конечно, неплохо, но есть одно - но...
В них неизвестно какой находится процент настоящего творога и слишком много сахара. Понятно, что - вкусно, что купил, съел и не надо возиться с этим творогом, но...Нашим детям нужны не эти творожные изделия, а, именно, настоящий творог, без добавок. И, конечно, вкусно приготовленный.
Как и с чем мы едим творог, чтобы было очень вкусно, об этом мой рассказ.
Наличие сметаны - обязательно. Больше или меньше, как нравится. Немного добавить сахара, ягоды (летом - с грядки, а зимой - из морозильной камеры). Получается так вкусно, что не надо никакого йогурта. Этот вариант очень любят мои дети и мы - взрослые.
Можно добавить ещё отруби. (Они - универсальны, их можно добавлять в любое блюдо).
Ещё вариант - с мёдом и ягодой.
Здесь без сахара, так как есть мёд. Получается очень вкусно и полезно. Сколько витаминов в одном блюде. И следующий вариант - творог со сметаной. Это для тех, кто любит творог без добавления в него чего-нибудь. Тоже вариант неплохой.
Для любителей варенья другой вариант - с ягодой и вареньем. Здесь тоже такое разнообразие можно делать. Каждый раз пробовать с разным вареньем. У меня на фото - яблочно-грушевое.
Ещё я добавляю немного мака, посыпаю сверху.
Деткам с детства необходимо давать такой творог, чтобы они у нас росли здоровыми, сильными, умными. И мы, взрослые, не будем от них отставать.
Спасибо за проявленное внимание!
Ставьте лайк, если понравилась статья. Подписывайтесь на канал. Рада делиться с вами рецептами. Делитесь своим мнением в комментариях.
