Человеческий позвоночник состоит из позвонков, между которыми располагаются межпозвоночные диски. Они отвечают за подвижность и стабилизацию позвоночника, выполняют функцию амортизаторов.
Диски состоят из фиброзных пластинок и желеобразного пульпозного ядра. Расстояние между позвоночными дисками начинает уменьшаться, когда диски по разным причинам истончаются и разрушаются. Через поврежденное фиброзное кольцо наружу выходит пульпозное ядро, сдавливая нервные окончания и корешки спинного мозга. В результате дегенеративного процесса образуется межпозвоночная грыжа, которая вызывает воспаление, боль, слабость в конечностях и другие неприятные последствия.
Грыжа межпозвоночных дисков может возникнуть в любой части позвоночника — поясничном, грудном и шейном отделах. Разные локализации грыжи проявляются разными симптомами.
Причин и факторов риска появления грыжи может быть достаточно много, часто это их совокупность. Рассмотрим основные:
- Травмы, резкие движения, чрезмерные длительные и монотонные нагрузки на позвоночник провоцируют смещение позвонков и формирование грыжи.
- Генетика. Можно унаследовать склонность к дегенерации диска.
- Нарушенный метаболизм при остеохондрозе, ревматизме и пр. ухудшает питание диска.
- Возраст. При старении происходит постепенный износ дисков, воды в соединительных тканях все меньше и диски становятся хрупкими.
- Неправильная осанка подвергает диски несоразмерной нагрузке и провоцирует в них трещины.
- Сидячий образ жизни и недостаточная физическая активность. Слабый мышечный корсет не в состоянии противостоять дегенеративным изменениям.
- Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник и ускоряет процесс разрушения дисков.
- Курение. Никотин может ограничивать подачу кислорода к дискам, делая их менее прочными.
- Пол. У мужчин примерно в два раза выше риск развития грыжи поясничного отдела по сравнению с женщинами.
Берегите себя и при болях в позвоночнике сразу обращайтесь к врачу!