Сердечно сосудистые заболевания — это самая распространенная причина смерти и инвалидности людей в нашей стране и мире. Вместе с тем, 80% преждевременных инфарктов может быть предотвращено.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний заключается в устранении обратимых причин для их возникновения:
Бросаем курить
Воздерживаемся от употребления алкоголя
Следим за показателем уровня сахара в крови
Следим за своим весом
Выполняем физические упражнения
Соблюдаем правильный рацион питания
Контролируем психоэмоциональное здоровье
Подробнее о профилактике сердечных заболеваний читайте на нашем сайте: https://peredelkinokardio.ru/
