Санаторий «Переделкино»

Мещерский парк прекрасен в любую погоду! 🩵 ⠀ Приезжайте в санаторий «Переделкино» отдохнуть от городской суеты и восстановить здоровье. ⠀ 📸 Фото: Ирина Цируль

Берегите своё здоровье — выбирайте лечебную физкультуру! 🧘🏼‍♀️ ⠀ В наш стремительный век, когда время летит, а нагрузки растут, так важно найти момент, чтобы позаботиться о себе. В санатории «Переделкино» мы верим, что здоровье — это не просто отсутствие болезней, а гармония тела и духа. И один из самых эффективных инструментов для её достижения — лечебная физкультура. ⠀ Лечебная физкультура — это не спорт высоких достижений, а мудрый диалог с собственным телом. Она помогает мягко, но уверенно вернуть то, что было утрачено: силу мышц после травмы, подвижность суставов, лёгкость дыхания. ⠀ Наши программы разработаны так, чтобы даже минимальная нагрузка приносила максимум пользы. Например, упражнения для позвоночника не только снимают боль, но и улучшают осанку, а дыхательная гимнастика насыщает клетки кислородом, запуская процессы регенерации. А ещё — это естественный антистресс: во время занятий в кровь выбрасываются эндорфины, которые дарят ощущение радости и спокойствия. ⠀ Более подробная информация на нашем сайте и у вашего лечащего врача. ⠀ Оформить бронирование вы можете по телефону 📞 +7 (495) 105-90-92

Дом-музей Б.Ш. Окуджавы 🏡📚 ⠀ Дорогие гости санатория, мы продолжаем знакомить вас с достопримечательностями «Переделкино». Сегодня речь пойдет о доме выдающегося советского и российского поэта, прозаика, сценариста, певца, барда и композитора Булата Шалвовича Окуджавы. ⠀ В этом небольшом доме дачного типа бард и поэт Булат Окуджава прожил десять лет, вплоть до своей смерти. ⠀ Дом-музей состоит из двух частей. Мемориальная часть посвящена личности и творчеству Булата Шалвовича. В экспозицию входят личные архивы, вещи, 📽️ видео- и аудиозаписи. На стенах висят картины — подарки друзей художников, на полках стоят сувениры и коллекция колокольчиков, начавшаяся с подарка Беллы Ахмадулиной. ⠀ Вторая часть представляет собой «Музей для друзей». Она предназначена для проведения литературных вечеров и концертов. ⠀ С мая по август во дворике проходят «Булатовы субботы», здесь звучат стихи, авторская песня, классическая 🎶 музыка. ⠀ С сентября по май гости перемещаются в дом, где проводятся творческие вечера «В переделкинской глуши». ⠀ Положительные эмоции и адекватные спортивные нагрузки – залог долголетия! Запишитесь на экскурсию на ресепшене, либо по телефону 📞 +7 (495) 105-90-92

#ЛекторийПеределкино ⠀ Друзья, напоминаем, что для гостей нашего санатория мы регулярно проводим познавательные медицинские лекции 👩🏼‍🏫 ⠀ Рады представить вашему внимаю афишу лекций на март 📋 ⠀ Узнайте подробности и оформите бронирование по телефону 📞 +7 (495) 105-90-92

Дорогие гости, в нашем санатории вы можете не только отдохнуть и восстановиться, насладившись комфортными номерами и великолепной природой, но еще и получить профессиональную консультацию специалистов! ⠀ Узнать более подробную информацию и оформить бронирование вы можете по телефону 📞 +7 (495) 105-90-92

Дорогие и прекрасные женщины! От всего коллектива санатория «Переделкино» сердечно поздравляем вас с Международным женским днём! 💐 Пусть этот день станет для вас началом светлой поры, полной радости, здоровья и новых надежд. Желаем, чтобы ваша жизнь цвела, как Мещерский парк вокруг нашего санатория, а каждый момент дарил ощущение покоя и счастья. Приезжайте в «Переделкино», чтобы зарядиться силами под пение птиц, вдохнуть аромат весенних цветов и погрузиться в атмосферу безмятежности. Мы всегда рады стать вашим уголком спокойствия и заботы о здоровье. С 8 Марта! Пусть ваши дни будут такими же яркими, как первые лучи солнца, и такими же тёплыми, как ваши улыбки. ❤️

#Презентации ⠀ Музыка в лечении: о пользе звуковых вибраций и пения 🎶 ⠀ Друзья, продолжаем вести для вас новую рубрику «Презентации», в рамках которой специалисты «Переделкино» освещают важные темы, связанные со здоровьем, и презентуют их вам в кратком и доступном формате слайд-шоу. ⠀ Слушание музыки снижает уровня стресса, нормализует артериальное давления и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Звуковые волны активируют работу мозга, влияют на когнитивные функции и концентрацию внимания. Музыкальные вибрации проникают в тело и воздействуют на ткани и органы, стимулируя их работу. Низкочастотные вибрации, например, расслабляют мышцы, улучшают кровообращение и снимают спазмы. Это свойство активно используется в виброакустической терапии, которая помогает в реабилитации пациентов с хроническими болями и нервным напряжением. ⠀ 🔗Скачать презентацию

Друзья, спасибо, что делитесь с нами прекрасными фотографиями, после посещения санатория «Переделкино» ❤️ Присылайте ваши фото в ЛС и отмечайте наш аккаунт, с радостью будем вас репостить 😊

Подарочные сертификаты в санаторий «Переделкино» 🎁 ⠀ Подарите своим родным и близким самое ценное — возможность своевременного контроля и заботу о здоровье ❤️ ⠀ 🔗Узнать подробности

Дорогие наши защитники Отечества, дорогие ветераны, уважаемые гости санатория «Переделкино»! ⠀ Сегодня мы хотим выразить вам нашу глубочайшую благодарность и искренние поздравления. ⠀ Пусть этот день будет наполнен радостью, улыбками и добрыми воспоминаниями. Желаем вам крепкого здоровья, бодрости духа, мира и благополучия. Пусть каждый день приносит вам только хорошие новости и счастливые моменты! ⠀ С праздником, дорогие защитники! 🇷🇺

Друзья, если вы у нас еще ни разу не были, но хотели бы иметь представление о нашем номерном фонде, то специально для вас мы подготовили небольшой гид по номерам санатория «Переделкино». ⠀ Узнать более подробную информацию и оформить бронирование вы можете по телефону 📞 +7 (495) 105-90-92

Нужна ли санаторно-курортная карта? 🤔 Санаторно-курортная карта необходима на все лечебные программы, кроме диагностики. Санаторно-курортная карта оформляется в частной поликлинике или государственной поликлинике по месту жительства по форме 072/у. Карта выдается лечащим врачом или врачом-терапевтом при предъявлении пациентом путевки на санаторно-курортное лечение. Врач может назначить все необходимые анализы и направить вас на консультацию к врачу узкой специализации. Затем, на основании вашей медицинской карты, заключения врачей и результатов анализов терапевт заполняет санаторно-курортную карту. При необходимости санаторно-курортная карта может быть оформлена в санатории за дополнительную плату (1500 рублей). В данном случае необходимо проконсультироваться со специалистом санаторно-курортного центра «Переделкино» по телефону 📞 +7 (499) 450-98-61.