Неделю назад решила провести эксперимент. Стала есть вареные бараньи кости для красоты волос и кожи, потому, что в них много коллагена.
У меня проблема: волосы в последнее время начали редеть, и на коже появились морщины.
После того, как я целую неделю на завтрак съедала вареные бараньи кости и пила костный бульон, мои волосы немного изменились.
Подвожу первые итоги.
Вообще волосы у меня длинные и хорошие, но последние полгода начали выпадать и редеть.
И вот я стала есть кости с сухожилиями и с хрящиками, потому что там содержится чистый, природный коллаген.
На фотографии мои волосы до начала эксперимента: они плохо держали форму, лежали и висели как безжизненные отростки.
И вот семь дней подряд я съедала порцию хрящиков и сухожилий и выпивала на завтрак около 200 граммов костного бульона.
Через 7 дней решила подвести первые итоги.
По ощущениям, мои волосы стали более упругими. На коже головы появилась какая-то смазка. Это не грязь и не жир.
Просто такое чувство, что корни волос стали более наполненными жизненной силой.
Внешний вид волос тоже немного изменился.
Волосы стали более упругими, лучше держат форму. Если раньше они просто висели, то теперь они как будто бы стремятся вверх, хотя специально я каких начесов не делала.
Я не знаю в чём причина этих изменений, но мне это нравится.
Кроме бараньих косточек с хрящиками и сухожилиями, я ела тушеную квашеную капусту и чеснок. Пила компот из слив, свежих зелёных яблок без сахара.
Каких-либо специальных витаминных препаратов и лекарств я не принимала.
Но мне в целом результат понравился. Мои волосы начали оживать, стали более упругими. Спасибо, косточки!
А о том, почему я решила есть кости и пить костный бульон, читайте здесь.
