Голова чешется, с неё падают белые чешуйки, которые отчетливо видно на темных вещах - эта проблема касалась многих из нас.
Что такое перхоть и как с ней бороться
Речь идет о перхоти. Рекламные ролики о шампунях против перхоти стали частью поп-культуры, но многие люди до сих пор не знают, что это такое, откуда она берётся и что делать, если нашел у себя симптомы. Я собрал всю необходимую информацию, чтобы у вас не осталось вопросов.
Узнаём врага в лицо
Что такое перхоть?
Перхоть – это заболевание, когда в волосах появляются сухие чешуйки кожи. Возбудителем является дрожжевой грибок Pityrosporum ovale, он есть у 90% людей на Земле. Грибок активируется, когда на голове нарушается работа сальных желез. Такое случается на фоне смены гормонального фона, особенно у подростков в период созревания и беременных женщин. Часто выделение сала на голове нарушается из-за ослабленного иммунитета и плохого питания. Работа сальных желез зависит от обмена веществ в теле, если он нарушается, могут возникнуть проблемы с кожей головы. Другими причинами возникновения перхоти считаются аллергические реакции и неправильный уход за волосами. Зуд и жжение кожи головы появляются из-за сухих чешуек, которые раздражают нервные окончания.
Виды перхоти
Выделяют два вида перхоти – сухую и жирную.
Первый вид появляется из-за нарушения работы иммунитета, когда грибок пробуждается и покрывает всю кожу головы. Волосы становятся слабыми, сухими и тонкими, а из головы падает «снег». Сухая перхоть характеризуется пониженным салоотделением.
При жирной перхоти сальные железы работают слишком активно, на голове появляются липкие чешуйки. Они являются причиной зуда и жжения.
Что делать, если нашел у себя перхоть
Если ваша любимая темная футболка предательски покрылась белой крапинкой, голова постоянно чешется и быстро салится, скорее всего, у вас перхоть. Если этот недуг беспокоит вас в первый раз, зайдите в магазин и приобретите один из шампуней от перхоти. При покупке лучше проконсультироваться с продавцом, потому что волосы и кожа головы бывают разного типа, и для каждого нужен особый уход. Неправильный уход – частая причина возникновения перхоти. Вот несколько популярных средств по уходу за головой, которые рекомендуют для борьбы с этим заболеванием: «Низорал», «Head&Shoulders», «Сульсена».
Если в составе шампуня есть салициловая кислота, пиритион цинка, климбазол и кетоконозол, то он действительно помогает от грибка. Шампуни против грибка не только убивают возбудителей заболевания, но и отшелушивают чешуйки кожи, который вызывают зуд.
Альтернативным методом борьбы считаются дегтярные шампуни. Они не менее эффективны.
Если перхоть беспокоит вас регулярно, запишитесь на прием к врачу, который занимается проблемами волос и кожи головы – трихологу. В России трихология пока мало кому знакома, но на Западе, начиная с 90-ых, о ней заговорили. Перхоть – это возможный симптом более глубоких проблем в вашем организме. Если эти проблемы не решать, то перхоть перерастет в себорейный дерматит, его иногда просто называют себорея. Это осложнение может стать причиной полного облысения кожи головы. Не оттягивайте поход к врачу, если вы регулярно замечаете у себя перхоть, и проблема не решается покупкой противогрибковых шампуней. В клинике RTH работают лучшие трихологи и хирурги, специализирующиеся на диагностике и лечении проблем с волосами и кожей головы.
Советы от перхоти
1. Периодически меняйте шампунь, и следите за тем, как реагирует ваша голова. Если перхоть не появляется, ничего не чешется, волосы выглядят здорово и хотя бы 1-2 дня не салятся, значит уход вам подходит.
2. Мыть голову следует регулярно. Это не значит, что её нужно мыть каждый день, но и не стоит этим пренебрегать. Как только голова покрылась салом и волосы разделились на отдельные блестящие пряди, голову пора помыть. Сальные железы у всех работают по-разному: кому-то нужно мыть голову раз в 24 часа, а кто-то 2-3 дня может этого не делать, потому что голова медленно салится.
3. Злоупотребление жирной и сладкой пищей также влияет на появление перхоти. Старайтесь питаться правильно и регулярно, тогда ваш иммунитет будет сильнее и сможет дать отпор грибку головы.
4. Не переохлаждайте голову. Если на улице холодно, лучше надеть шапку, даже если ваш сегодняшний образ лучше смотрится без неё - здоровье дороже.
По всем вопросом касательно причин возникновения перхоти и что с ней делать - можете обращаться к трихологу, то есть, ко мне :)