Бум на фитнес для лица случился еще несколько лет назад, но настоящего апогея достиг сейчас, когда стали открываться специализированные салоны по уходу за лицом и массажу. Исторически, одним из первопроходцев данного направления была Ревитоника, открывшись в 2009 году, тогда это был проект с онлайн и офлайн обучением. Проект популярен и до сих пор преимущественно для женщин 45+, так как отличается особым фокусом именно на борьбу с серьезными возрастными изменениями. https://revitonica.ru
Первый шаг к сохранению молодости
Сейчас фейс фитнес и массажи больше продвигаются для молодой аудитории, как альтернатива первым уколам ботокса, по девизом, что регулярные тренировки помогут сохранить молодость, как можно дольше и подобная профилактика – лучшая борьба за тонус лица.
Face Fit
Первой сетью подобного направления в Москве стал Face Fit, открывшись в декабре 2018 года. Данный концепт является аналогичным британскому Face Gym, который уже работает не только на территории Соединенного Королевства, но и в США. Суть обоих сетей проста – качать мышцы лица необходимо также, как и тренировать бицепсы: разминка, разогрев, тренировка и заминка. Все это исполняется мастерами (их называют «тренерами») с помощью роллера и камня Гуаша на протяжении 30-45 минут. Первая точка Face Fit открылась в ТЦ Афимолл, далее последовала локация в БЦ на Белой площади, ТЦ Метрополис, а сейчас готовится к открытию БЦ Легенды Цветного и первый региональный филиал в Самаре. Тренировки достаточно интенсивные, похожие на спортивный массаж для тела, когда вас проминают дабы убрать зажимы мышц. Из минусов данной сети можно отметить само пространство салона, где все сидят в общем зале и нет приватности, а также слишком интенсивную методику, подходящую не всем типам кожи. https://myfacefit.ru/
Самомассаж дома
Конечно, если сравнивать стоимость онлайн курса за месяц у многочисленных тренеров в Инстаграм по средней цене 2000-3000 рублей, что равно стоимость похода один раз на массаж лица, то все зависит безусловно от ваших целей. Как говорят тренеры, что в идеале делать хотя бы легкий самомассаж ежедневно, потому что любая системность дает куда более эффективный результат, чем разовый поход в салон. Основные правила: качественно очищать кожу перед самомассажем, использовать скользящее средство для снижения риска растягивания кожи, это может быть масло, маска или сыворотка, главное, чтобы подходило по типу вашей кожи, и не забывайте, что масло часто является камедогенным, поэтому при ежедневном использовании может забивать поры особенно жирной или склонной к высыпаниям кожи. Но, как и в случае с другими процедурами, зачастую подобный домашний уход все равно не исключает ценности похода специализированный салон, потому что дело не только в функциональности и эффективности, но и удовольствии и эмоциях от ухода за собой.
Чтобы вам было проще сделать свой выбор в пользу того или иного подхода в уходе мы составили подборку салонов Москвы, специализирующихся на массажах, а также Инстаграм тренеров, которых мы рекомендуем. Смотрите следующий пост →
