O2 BEAUTY

Все вокруг повторяют, что нужно пить много воды, чтобы быть здоровыми и красивыми. Но много это сколько? По какому расписанию? А главное как выработать к этому привычку? 💪🏻 ⠀ Действительно правильный питьевой режим обеспечивает нормальный водно-солевой обмен создаёт благоприятные условия для жизнедеятельности всего организма. Установлено, что суточная потребность в воде взрослого человека равна 30-40 г на 1 кг веса тела. Соответсвенно, вместо как сейчас принято усреднять 2х литров, я должна выпивать 1,2 л, а остальное может не успевать выводиться и давать мне только отечность...

У каждого из нас есть возобновляемые и ограниченные жизненные ресурсы. К возобновляемым относятся знания и деньги, к ограниченным - здоровье и время. «Всех денег не заработать, здоровья не хватит» - как часто мы слышим эту фразу и болезни богатых, знаменитых и всесильных тому пример. Здоровье — это долгосрочная инвестиция. Это ресурс, который может быть возобновляемым — при должном внимании и мерах по его поддержанию и восстановлению. Мы знаем, что, конечно, хочется поехать на #сказачноеБали и...

Это Килиан Хеннесси, наследник коньячной династии Хенниси. Но это в нём не главное. А главное, то, что он выбрал свой путь и одержал успех. ⠀ В 1995 году Килиан Хеннесси заканчивал Сорбонну и выбрал темой своей диссертации мир парфюмерии. ⠀ Для погружения в тему Килиан поступил в парфюмерную школу и в первый же день обучения влюбился в эту атмосферу душистых веществ и изящного искусства создания композиций. ⠀ Хеннеси работал с такими известными домами как Dior, Paco Rabanne, Alexander McQueen, Giorgio Armani и спустя 10 лет создал собственный бренд Killian...

Маски для лица. 33% роста продаж за один год! Маски теперь везде. Их рекламируют и делают смешными, разными, дешевыми, дорогими. ⠀ На вкус и цвет у каждой девушки в ванной теперь есть как минимум одна маска для лица😷 ⠀ Не забываем главный лафхак! После того как мы использовали тканевую маску на лице, подержим...

Продажи декоративной косметики в России снизились за год на 6%. Мы стали меньше краситься и ищем натуральные способы сохранять красоту и молодость. Появляется тренд на экологичность: женщины все больше покупают косметические средства из чистых природных компонентов, без добавок и тестировании на животных. ⠀ Все бренды-производители “почти натуральных” косметических средств отказываются от использования вредных ингредиентов: парабенов, парафина, силиконов, сомнительных масел и др. Яркие примеры брендов-производителей «почти натуральной косметики» - L’Occitane, Fresh Line, Body Shop...

4 года назад я загремела в больницу с двойным диагнозом — Цитомегаловирус + вирус Эпштейна-Барра. Токсичные препараты через капельницу, а потом еще куча пилюль амбулаторно. Мои волосы заплакали от стресса😭, выпадали целыми горстями. От этого тревога только усиливалась. Конечно, я побежала к именитым врачам в госполиклиники, в частные дорогущие клиники. Сдавала все анализы, съедала прописанные мне витамины и добавки, выливала литрами ампулы на голову, покупала супершампуни и хваленые маски.  Каков был результат? ⠀ Никакой...

Включаем воду, быстренько наносим шампунь, тут же смываем, бальзам по всей голове, ждем пару минут и готово? ⠀ Нет❌ ⠀ Как же сделать это так, чтобы средство принесло пользу, а не утекало в водосточную трубу раз за разом? ⠀ 🔸Моем волосы в два этапа. На мокрые ладони наносим немного шампуня и вспениваем его в руках. Только после этого наносим на корни волос. ⠀ 🔸Массирующими движениями очищаем кожу головы от кожного жира, пота, пыли, стайлинга и тд. Смываем и намыливаем второй раз для полного очищения...

Сегодня мы @о2beauty_blog, Маша и Настя, собрали ценные контакты по лечебному массажу в Москве. Продолжаем ходить сами и делимся с вами — контакты хорошего специалиста на вес золота😉 1️⃣ Я [Маша] не прохожу курсы массажа регулярно, но с моей проблемной спиной не подходят никакие опции по типу «поглаживание с маслом» под расслабляющую музыку. У меня грыжа и несколько прошлых спортивных травм: доверяю спину исключительно массажистам с медицинским образованием. После массажа я хочу быть бодрой, а не засыпать на ходу...

Красная помада есть даже у тех, кто совсем не красится. Именно так можно сказать об этом косметическом бестселлере. В чем же ее секрет? 🔺Красный цвет подсознательно нравится мужчинам 🔻Многие женщины вспоминают красоток Мерлин Монро или Монику Беллуччи и хотят повторить их образ. Но если бы все было так просто...Давайте разберемся. 💄Подчеркивает желтизну и неровность зубов. Если у вас не белоснежные зубы, то красная помада привлечет внимание к улыбке. Она классно смотрится на фотосессиях, где вспышка и дополнительный свет отбеливают зубы...

Инстатренеры: кому верить? Даем ответ — подборка тренеров по фейсфитнесу в российском инстаграме.

Российские женщины, столько лет злоупотребляющие уколами красоты, конечно, ожидают аналогичного быстрого эффекта от любой салонной процедуры по уходу за лицом, как от ботокса. Если сразу не стало лицо на 10 лет моложе, значит процедура не эффективная – очень популярное мнение среди клиентов косметологов. Однажды я позвала свою подругу ходить вместе на массажи лица, а она сказала, зачем тратить столько времени и те же самые деньги на такое «натуральное» омоложение, если можно пойти, уколоть и через час выйти с готовым результатом...