Многие, брызжа слюной, кричат о том, насколько вреден сахар. Но все совсем не так, сахар - не враг, которому нужно приписывать все смертные грехи, а лекарство, незаменимый компонент, который необходим каждому человеку, в том числе и детям. И сегодня я расскажу вам о том, почему сахар так важен для детей, а также 3 причины, из-за которых не стоит запрещать детям сладкое!
Умственная деятельность
Как известно, сахар - это ни что иное, как простой углевод. А что питают углеводы? Бинго! Головной мозг человека. Потребление сладких блюд - будет не только не вредно, но и очень даже полезно детям, которые занимаются умственной деятельностью, то бишь, всем школьникам.
Усталость
Помимо питания головного мозга, не стоит забывать и о том, что углеводы, пусть и не содержат в себе столько энергии, сколько жиры, но они, так сказать, самая предпочтительная пища для клеток. Именно поэтому после употребления сахара сильной усталости, как и не было!
Иммунитет
Когда в организм перестает поступать глюкоза, то есть, тот самый углевод, который получается при расщеплении сахара, иммунитет у детей очень сильно страдает. Такие дети могут запросто подхватить грипп или какое-либо другое заболевание.
Какой вывод можно сделать? Сахар, бесспорно, полезен для детей и запрещать им его от слова “совсем” - нельзя, но и перебарщивать тоже не стоит, нужно соблюдать некий баланс, “золотую середину”.
Ну, а если вы уже запрещали своему чаду сладкое, а теперь поняли, насколько это было безосновательно, то можете приятно удивить его, подарив вкусный торт! Выбрать торт, который вам по душе можно здесь!
Ставьте лайк, если вы поняли, какие именно полезные свойства несет в себе сахар для детей, а также подписывайтесь на канал, если хотите больше интересных и познавательных статей о неожиданных свойствах сахара и не только!
А запрещали ли вам в детстве родители сладенькое?