Автор интервью: Эмили Будро
⌚ 4мин
Почему так важно для учителей и их школ, чтобы создать пространство, которое признает и реагирует на стресс в работе
Учителя говорят своим ученикам, что менталитет имеет значение. Все же учителя не всегда позволяют себе пространство, чтобы получить те же самые слова рефлексии и заботы о себе.
Генри Сетон, учитель средней школы со стажем и заведующий кафедрой, знает об этом не понаслышке. В смелом и проницательном эссе «Лидерство в образовании» Сетон исследовал препятствия, с которыми сталкиваются учителя - особенно те, кто работает в школах в условиях высокого уровня бедности - при защите своего психического здоровья. Он также рассказал о проблемах, с которыми он столкнулся в своей жизни.
«Учителя настроены на социально-эмоциональном благополучии наших учеников и обучены следить за такими признаками, как травма, беспокойство, запугивание или микроагрессия», - написал он. «Тем не менее, мы все еще только учимся обсуждать огромную, скрытую угрозу нашей работе: наше собственное психическое здоровье».
Usable Knowledge взял интервью у Сетона, который получил степень магистра в Гарвардской высшей школе образования, в котором спросил о том, как школьные сообщества могут как препятствовать, так и поддерживать благополучие своих членов.
Как вы думаете, откуда возникает молчание вокруг психического здоровья учителя?
Я думаю, что многие педагоги, особенно в условиях высокой бедности, едва сдерживаются. Признать напрямую, где мы находимся с точки зрения нашего психического здоровья, может не то, что мы можем вынести. Школы с высоким уровнем бедности также часто привлекают определенного типа глубокого фанатика, который любит интенсивность такой работы - человека, который всегда мог справиться с этим. Разговоры о проблемах психического здоровья могут быть восприняты как слабость, и есть такой тип менталитета: «Мне просто нужно быть более жестким. Мне просто нужно работать усерднее и работать умнее».
Как вы увидели, что этот менталитет перешел в школьную культуру? На ранней стадии своей карьеры чувствовали ли вы себя готовыми справиться с этим?
Я работал в течение десяти лет в молодой чартерной школе, которая, как и многие молодые начинающие организации, имела размытые границы между работой и личной жизнью. В основном у нас были молодые люди в возрасте двадцати лет, и мы все были очень ориентированы на миссию, очень энергичны, очень преданы делу. Я думаю, что мы пришли в работу с множеством непонятных неопределенностей, было ли это наше желание быть спасителем или вопросом собственной вины, в том что мы никогда не делали достаточно много для решения проблем. Точно так же, как сегодня в ситуации с открытыми офисами, вы видите, кто приходит туда раньше, вы видите, кто остается там последним.
И всегда есть ощущение, что ты можешь сделать больше. Как в случае, когда трава соседа выглядит более зеленой, классная комната по соседству всегда работает на более высоком уровне, чем ваша. Мы все любили друг друга и усердно работали, чтобы поддержать друг друга, но запугивали друг друга до смерти. Это привело нас к замечательному росту и феноменальным результатам для учеников. Кроме того, время от времени это наше состояние нашей эмоциональной устойчивости выгорало и дестабилизировало наше эмоциональное постоянство друг с другом и с учениками. Это повлияло на наше психическое здоровье. По мере того как школа развивалась, со временем она научилась поддерживать учителей, но этот переход труден для всех видов школ и организаций.
Как школы увековечивают молчание вокруг благополучия учителей - и как школы могут нарушить это молчание?
Нередки случаи, когда школьные руководители иногда засыпают в своих кабинетах, потому что они очень заняты, которые не делают ни одного перерыва в течение дня. В частности, я хочу назвать руководителей школ людьми, которые ответственны за это. Они часто моделируют, я думаю, непреднамеренно, что мы не можем делать перерывы, мы не можем расслабляться, нам всегда нужно идти полным ходом. Это происходит в организациях до такой степени, что мы чувствуем, что не можем обращать внимание на себя.
Что вы видите в качестве первого шага к тому, чтобы сделать обучение более устойчивым?
Технологии позволяют легко оставаться на связи с работой, но это также затрудняет поиск баланса. Если бы мы удвоили количество времени, которое учителя проводят в условиях с высоким уровнем бедности, мы бы очень сильно изменили сектор образования. Чтобы оставаться в этой игре - это то, чем я хочу заниматься всю свою жизнь, - у учителей должны быть границы. Учителя - ветераны, чтобы выжить, неизбежно учатся строить границы. Но молодые учителя в младших школах не всегда имеют модель установления границ. Не так много старших коллег-учителей с детьми, которые по необходимости устанавливают более строгие границы.
Вы упомянули школьных лидеров как группу, которая оказала большое влияние на то, как в школьном сообществе обсуждаются проблемы, связанные с психическим здоровьем и благополучием учителя. Что еще могут сделать лидеры?
Я считаю, что шаг номер один - лидеры, которые говорят об этих проблемах более восприимчиво. Я был действительно впечатлен Евой Московиц из Чартерной школы Академии успеха. Она имеет репутацию очень трудолюбивой с точки зрения того, как она руководит своей организацией, но она говорила в своих мемуарах о важности терапевтов для учителей, чтобы они могли осуществлять эту работу, что я считаю феноменальным. В местах с высокой эффективностью чартерной сети и обстановке с высоким уровнем бедности так редко случается так, что школьные руководители говорят о посещении терапевтов или о важности практики осознанности, не говоря уже о том, чтобы практиковать восприимчивость перед своим персоналом. И я думаю, что это очень важно, потому что дает всем остальное разрешение обсудить это ... Лидеры должны регулярно собирать информацию о стрессовых ситуациях для учителей и реагировать на них. Планы медицинского обслуживания учителей должны обеспечивать доступ к бесплатным или минимальным доплатам службам охраны психического здоровья. И должно быть место для учителей, чтобы справиться с интенсивностью их работы.
Как можно создать такое пространство?
Самое важное, что мы можем сделать друг для друга, это просто слушать. Если у нас есть пропускная способность и время, чтобы просто остановиться и послушать коллегу, это просто такой важный первый шаг к исцелению и целостности. Слушание диад связано с буддийской традицией. Вы просто слушаете, и вам не нужно ничего говорить или даже отвечать. Затем, если коллеги открыты для этого, вы можете обсудить некоторые действия.
Где люди могут найти ресурсы, поддержку и ответы на вопросы?
Я вижу больше коллег, начинающих говорить о проблемах, связанных с психическим здоровьем. Я чувствую, что такие термины, как осознанность, уязвимость и сострадание к себе, все чаще встречаются в пространстве учителей. Первое место, которое я бы начал, - это работа Елены Агилар по воспитанию устойчивости у педагогов.
Это лучшее знакомство с множеством практик, поддерживающих психическое здоровье учителя - от осознанности до сострадания и благодарности. Такие авторы, как Брен Браун, появились в TED Talks, что помогло привлечь к нему внимание. Но я думаю, что мы можем сделать еще больше - мы все еще недостаточно обсуждаем это.