В новогодние каникулы эти советы чрезвычайно актуальны.
Причем актуальны настолько, что поражаешься прозорливости человека, который жил столетия назад
Хотя чему удивляться. Природа человека не изменилась. Меняются только декорации. Человек каким был, таким и остался
Авиценна много говорит о том, что на длительности и качество жизни сильное влияние оказывает движение. То есть физическая деятельность
Сегодня уже 4 января. Мои соседи, молодые люди, все еще упражняются в возлияниях. Они это называют отдыхом и встречей нового года
Я понимаю, что для людей предпочитающих примитивные способы ничего не делания не переубедишь, но становится страшно, если начинаешь думать в масштабе страны. Сколько таких людей, самоликвидируют себя и друг друга в новогодние каникулы.
Благо предлог есть - праздники.
Авиценна предупреждал:
Не причиняй себе излишеством вреда,
Все в меру - и продлится жизни царство...
У русского человека, я заметил, с чувством меры беда. Сплошные крайности. Или изнывать от безделья, или совершать подвиги. Распределять себя не умеем.
И по большей части сидим ждем жаренного петуха, который обязан клюнуть в 5 точку. И не промахнуться
Авиценна жил тысячу лет назад. Но до сих пор почитаем как великий врач.
Абу́ Али́ Хусе́йн ибн Абдулла́х ибн аль-Ха́сан ибн Али́ ибн Си́на (перс. ابو علی حسین بن عبدالله بن سینا — Abū ‘Alī Husein ibn ‘Abdallāh ibn Sīnā), известный на Западе как Авице́нна (Афшана близ Бухары, 16 августа 980 года — Хамадан, 18 июня 1037) — средневековый персидский учёный, философ и врач, представитель восточного аристотелизма. Википедия
Он сформулировал постулаты здорового образа жизни, но природа человека такова, что он знает их, но делает по своему. Наперекор
Особенно это касается еды. Да, еда это удовольствие. У нас же принято на праздники есть столько, что бы было плохо от съеденного. По телику в праздники крутят рекламы всяких препаратов, облегчающих пищеварение
Праздники отмечаем с каким-то остервенением по отношению к себе и своему здоровью.
Нам кажется, что жизнь в стиле аврала это самое то. А спокойная и размеренная жизнь для нас скучна. вот мы постоянно что-то преодолеваем, готовимся к рывкам для того, чтобы догнать и перегнать.
Фанатизм скрыт в нас. Или ЗОЖ до инфаркта и умопомрачения, или возлияния до поросячьего визга.
Здоровье это дар. Нам дали его правильно им распорядиться. Но в массе своей люди относятся к нему совершенно потребительски.
А оно о себе с возрастом напоминает все чаще, возвращает нам наши долги перед ним.
---
