🌺Шелушится кожа: причины и что делать

Шелушащаяся кожа – довольно распространенное явление, касающееся и мужчин и женщин. Зная причину появления сухости, можно избавить себя от такой проблемы, как шелушение и наслаждаться здоровой кожей.

1. Шелушение может стать отголоском проявления аллергической реакции на какое-либо косметическое средство или даже духи. Поэтому все ваши кремы, лосьоны, женская парфюмерия должны быть высокого качества и не содержать компоненты, являющиеся аллергенными для вас.

2. Не подвергайте кожу продолжительному воздействию мороза или сильного солнца иначе из-за недостатка увлажнения появится сухость.

3. Бывает, что кожа сухая от рождения, она очень чувствительна к внешним факторам (погода, моющие средства и пр.) и склонна к раздражению и шелушению. Такой коже необходим особый уход.

Очищение нужно производить исключительно специальным средством, либо использовать подогретое растительное масло. Противопоказано использовать лосьоны, содержащие вещества как ланолин и спирт.

4. Не пересушивайте кожу мылом. В нем содержится щелочь и при частом его применении защитный слой кожи не успевает восстанавливаться и начинается шелушение. Покупайте не такие агрессивные средства: молочко, гель, пенка, мыло в жидком виде.

5. Неправильное питание может привести вас к сухой коже. Ваш рацион должен обязательно включать в себя: рис, курицу, овощи, яйца, рыбу, молочные и другие продукты, содержащие витамины группы В. Старайтесь исключить (или хотя бы употреблять по минимуму) кофе, алкоголь и острые блюда.

Прочитайте, это как раз по теме:

Витамины от морщин на лице: уход за кожей изнутри

Продукты, продлевающие жизнь и сохраняющие молодость

6. Нарушения гормонального фона в организме человека часто способствуют развитию шелушения. Поэтому держите под контролем состояние надпочечников, половых органов, щитовидной железы.

7. Сухая кожа иногда является симптомом дерматологического заболевания.

Если вы столкнулись с проблемой шелушения кожи, то начните с увлажнения кожи (хорошо помогает кокосовое масло), проделайте процедуру скрабирования, можно сделать медовые маски, подберите правильно косметику.

Маски для сухой кожи:

Маски от морщин для зрелой кожи: 4 рецепта

Натуральные маски для увядающей кожи: просто, эффективно и… дешево

Если все это не поможет, обратитесь к дерматологу, возможно, есть какая-то скрытая причина, о которой вы не знаете.