Эликсир Молодости

Статистические показатели говорят о том, что женщины 40+ начинают серьезно относиться к старению кожи. Уход за лицом в этот период отличается от тех средств и методик, к которым прибегали ранее. К 40 годам первым делом рекомендуется выбирать специальные косметические средства, которые предотвращают преждевременную потерю упругости и эластичности эпидермиса. Итак, несколько несложных правил, которые помогут сохранить молодость и свежесть. Очищение Обязательно снимайте макияж перед сном. Забитые поры не только не позволяют поступать кислороду , но и приводят к образованию морщин...

Когда мы становимся старше, наши тела больше не могут работать с той же эффективностью, что и раньше. Это может привести к огромному снижению производства клеток, которые вырабатывают наши тела, что и делает нас физически старыми. Из-за того, что наши кости являются живыми частями нашего тела, они постоянно разрушаются и восстанавливаются. Когда производство замедляется, наши кости ослабевают и становятся очень хрупкими, что приводит к изогнутой спине и возможным переломам. Для того, чтобы следить за крепостью вашей костной системы, воспользуйтесь следующими рекомендациями: 1...

В нынешнем высоком темпе жизни, когда приходится двигаться почти без остановки, очень сложно дать организму передышку, просто расслабиться и побыть наедине со своими мыслями и чувствами. А ведь это очень важно, именно благодаря таким моментам покоя, возможно поддерживать своё состояние в равновесии и не поддаться стрессу. Многие даже не замечают, как сильно стресс влияет на жизнь. Это состояние влечет за собой не только неприятные ощущения в психоэмоциональной области, но и пагубно влияет на физическое здоровье...

Поклонников фейсформинга, фейсбилдинга или попросту гимнастики для лица, с каждым днём становится всё больше. Они утверждают, что несложные упражнения творят чудеса: исчезают морщины и отёки, подтягивается овал лица. Однако, косметологи не советуют торопиться выбрасывать баночки с чудодейственными кремами. Пластические хирурги в своих рекомендациях ещё категоричнее: решить проблему возрастных изменений поможет только скальпель! Попытаемся выяснить, кто же прав. В эксперименте согласились принять участие несколько женщин в возрасте 40+...

На первый взгляд кажется, что уход за кожей 40-летней женщины не так уж сильно отличается от ухода за кожей кожи девушки лет 25. Но если в 20 лет порой можно пренебречь процедурами и не заметить последствий, то в 40 лет невнимание к коже может иметь заметные негативные результаты. Поэтому секретом красивых женщин старше 40 лет становится ритуал по поддержанию своей красоты. И тут главным становится не борьба с первыми морщинами, а их предупреждение. Гиалуроновая кислота Хорошо бы «подружиться » с гиалуроновой кислотой пораньше, лет в 35...

Сон даёт силы для целого дня активного бодрствования. Хорошо выспавшийся человек наполнен ресурсами и мотивацией к достижению жизненных целей. И наоборот, отсутствие полноценного отдыха приводит к ухудшению самочувствия, снижению настроения и работоспособности. Люди разного возраста, степени активности страдают инсомнией, что приносит им настоящие мучения. Нервная система не сбрасывает напряжение, мозг не разгружается. Многие пытаются себя заставить заснуть. Но сон – биологический естественный процесс, он не регулируется волевыми усилиями...

Не будет преувеличением данное утверждение, что большинство женщин, и даже мужчин просто мечтают оставаться молодыми и активными в любом возрасте. Ради этого они готовы тратить большие суммы, часами находиться в кабинетах косметолога и пластического хирурга. Погоня за молодостью становится одержимостью. Но что, если совсем не обязательно тратить все деньги, а предотвратить старость можно совершенно бесплатно? Здоровое питание. То, что человек потребляет в пищу – основной источник всех необходимых компонентов для нормального функционирование организма...

Красота и молодость – вопрос, который, несомненно, волнует прекрасную половину человечества. Теме правильного образа жизни и питания уделено не мало пристального внимания. Здоровье – прежде всего. Также важным фактором является генетика, наследственность. Существенную роль играют профилактика и само желание оставаться молодым и активным. Сохранение привлекательности – это регулярный труд и работа над собой, умение грамотно ухаживать за внешностью. В каждой стране есть свои особенные секреты. Предлагаю вашему вниманию наиболее эффективные из них...

С годами клетки организма замедляют свое деление, ткани уже не способны к самообновлению. Это состояние называют старением. Исследования ученых Ученые доказали, что человеческий организм начинает стареть в возрасте около 40 лет. Они указали на первые проявления старения организма: Сейчас ученые ищут способы, как замедлить старение и улучшить качество жизни в зрелом возрасте. Работы ведутся в трех направлениях: исправление генов, отвечающих за старение; замедление воспалительных процессов; уменьшение числа старых и увеличение стволовых клеток...

Сколько раз вы ложились спать в надежде, что быстро уснете, между тем прошли минуты, и вы просто ерзали и крутились из стороны в сторону, нервничая, что утром вы снова будете спать дольше положенного? Если вы боретесь с этой проблемой, у нас есть хорошие новости для вас. Есть несколько простых способов борьбы с бессонницей. Исследователи недавно доказали, что люди, которые поздно ложатся спать, больше подвержены риску преждевременной смерти. Это еще одно исследование, которое показывает, насколько важен правильный сон в жизни человека...

Появления отеков под глазами приносит немало переживаний и дискомфорта. Не только женщины, но и мужчины бывают обеспокоены этой проблемой. Причин появления отеков большое количество. От переутомления – до симптомов опасных заболеваний. Поэтому, если они появляются слишком часто, не лишним будет проконсультироваться у врача и пройти необходимые обследования. Причины появления отеков: В домашних условиях с успехом можно уменьшить отеки в том случае, если они не являются следствием какого-то заболевания...

Быть красивой всегда приятно! Женщины в любом возрасте хотят хорошо выглядеть, быть привлекательными. Но увы, с возрастом упругость нашей кожи слабеет, появляются морщинки. Складки образуются на лбу, в уголках глаз и в носогубном пространстве. Основной причиной их появления на лице является замедленная выработка коллагена и эластина, поддерживающие упругость кожи. Появление морщинок зависит от многих факторов: индивидуальных особенностей кожи, строения челюсти, образа жизни, неправильного сна и питания,...