Я была удивлена, что эта знаменитая фигуристая красотка пришла к веганству.
Дженифер 50 лет, но выглядит она очень свежо, не смотря на то, что формы всегда добавляют возраст.
Джей выбрала очень правильную тактику перехода - медленно и без запретов, просто как эксперимент, но организму он очень понравился.
Сначала она отказалась от мяса и почувствовала себя намного легче и через некоторое время стала приучать себя к веганству.
Поначалу идея вегетарианства вызывала у меня опасения, но потом я сказала себе: «Давай просто попробуем – если не получится, я буду знать, что хотя бы попыталась.»
Переход на веганство оказался сложнее, но тем не менее растительные замены молока очень помогают.
Мне было сложно перестроиться с молочного сыра на соевый и с коровьего молока на рисовое, но постепенно я привыкла.
На таком питании Лопес стала чувствовать себя еще лучше и теперь всем рекомендует попробовать веганство.
Всем советую попробовать веганство, потому что с самого утра ты чувствуешь себя прекрасно!
Джей в восторге от того, как легко она стала просыпаться по утрам и то, что времени на сон нужно гораздо меньше.
Кстати, на растительном питании действительно больше энергии, сил и времени на сон не так много нужно, а про дневную дрему после сытного обеда смело можно забыть.
Самая сложная задача для Джей Ло - отказ от сливочного масла, остальные отмены ей дались легко.
