Этот салат из моркови с куркумой, перцем и маслом действительно оздоравливает всё на своём пути. Сами посмотрите.
Каротин, содержащийся в моркови улучшает зрение, внешний вид кожи лица, морковная клетчатка очищает желудочно-кишечный тракт.
Красный перец стимулирует перистальтику кишечника и работу печени, способствуя желчеотделению.
Растительное масло - это жиры, полезные для работы сердца и всех систем (если холодного отжима).
Куркумин, содержащийся в куркуме, является природным антибиотиком, разжижает кровь, а когда кровь хорошо циркулирует, то здоровья всех органов не избежать! (лучше поискать корень куркумы)
Ну, что делаем сей полезный салатик сейчас же?! ;)
Ингредиенты:
1. Морковь (1-2 шт)
2. Куркума (щепотка)
3. Красный перец (щепотка)
4. Масло льняное (2 столовые ложки)
Приготовление
Берем крупную морковь или две средние, моем, чистим, натираем на мелкой терке, посыпаем перчиком и куркумой, добавляем маслице, перемешиваем (можно придать любую форму салатику с помощью кухонной "пирожницы"). Приятного аппетита! (есть обязательно свеженьким)
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить всё самое важное!
