Совет №1.
Каждое утро, натощак, съедайте ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом воды. Затем выдержать 20 минут перед завтраком.
Что это даст? Это средство замечательно очищает организм, главное кишечник. Благодаря этому кожа станет ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение.
Совет№2.
Ежедневно употребляйте салат из варенной свеклы. На завтрак или ужин, как вам удобно.
Что это даст? действующий способ очищения крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой кожи. Так же это средство положительно влияет на работу внутренних органов.
Совет №3.
За час до сна, каждый день наносите на лицо и шею смесь глицерина и витамина Е . Смесь готовят очень просто: 30 грамов глицерина-10 капсул витамина Е. Все это можно приобрести в аптеке по очень низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы лицо слегка покраснело. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается.
Что это даст? Каждое утро вы будете видеть благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Попробуйте ! И вы сами убедитесь в этом.
Совет №4.
Ежедневно употребляйте в пищу примерно 50 граммов орехов (любых какие вам нравятся)
Что это даст? Волосы и ногти скажут вам огромное спасибо.
Совет №5.
Раз в три дня делайте маску для волос из порошка горчицы ,с добавлением масла ( растительного а лучше репейного). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут и смываем.
Что это даст? Данная маска говорит сама за себя. После регулярного применения, вы просто не узнаете свои прежние волосы.
Совет№6.
Позаботимся о кожи тела. Берем один стакан морской соли, добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку - мочалку. тщательно массируем все тело полученной кашицей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем после каждого купания.
Что это даст? Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности дезинфицирует. Сметана смягчает действие соли , не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Регулярное применение даст превосходный результат.
Совет№7.
Будет замечательно если вы приобретете для себя такое сокровище, как АМАРАНТОВОЕ масло. Основная его составляющая часть этого чуда продукта - сквален. А он, является одним из компонентов нашей кожи.Масло впитывается практически 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами. растяжками и прочими кожными неприятностями вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно каждый день, смазывая и тело и лицо.
Что это даст? Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно этого стоит.
Совет№8. Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла ( на 1 литр воды - 5 капель) и ополаскивайте свои волосы после каждого мытья.
Что это даст? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть и легкость на коже головы, а также это средство облегчает головную боль.
