.Этот сыроедческий тыквенный суп-пюре обычно нравится и взрослым и детворе Готовится этот супчик быстро и просто. Ингредиенты: 1. Мякоть тыквы (кусочек 2х10 см) 2. Семена тыквы очищенные "голые" (полстакана) 3. Куркума (щепотка) 4. Болгарский перец (1 шт) 5. Чеснок (2 зубчика) 6. Перец молотый красный (щепотка) 7. Вода (1,5 стакана) Приготовление Подготавливаем все продукты к приготовлению (моем, чистим, режем). Крупные кубики тыквы погружаем в емкость блендера, следом засыпаем тыквенные семена, далее кладем кусочки болгарского перца, чеснок, куркуму, перец. Заливаем водой 60-70 градусов, перекручиваем и тыквенный суп-пюре готов! Приятного аппетита! Поделитесь своими рецептами сыроедческих супов-пюре и подпишитесь на канал!
.Этот сыроедческий тыквенный суп-пюре обычно нравится и взрослым и детворе Готовится этот супчик быстро и просто.
Ингредиенты:
1. Мякоть тыквы (кусочек 2х10 см)
2. Семена тыквы очищенные "голые" (полстакана)
3. Куркума (щепотка)
4. Болгарский перец (1 шт)
5. Чеснок (2 зубчика)
6. Перец молотый красный (щепотка)
7. Вода (1,5 стакана)
Приготовление
Подготавливаем все продукты к приготовлению (моем, чистим, режем). Крупные кубики тыквы погружаем в емкость блендера, следом засыпаем тыквенные семена, далее кладем кусочки болгарского перца, чеснок, куркуму, перец. Заливаем водой 60-70 градусов, перекручиваем и тыквенный суп-пюре готов! Приятного аппетита!
Поделитесь своими рецептами сыроедческих супов-пюре и подпишитесь на канал!
