А нам и дома хорошо ;) Утром не надо никуда спешить. Смотрим любимые видики на ютубе, готовим вкусные смузики и кашки. Ингредиенты: 1. Геркулес - 1 стакан 2. Банан - 2 шт 3. Вода - 1 стакан Приготовление Берем геркулес, размельчаем его в блендере до порошкообразного состояния, пересыпаем в баночку, заливаем теплой водой и оставляем на часик пропитаться (или можно сразу перекрутить геркулес с водой и так же дать настояться). Затем перекладываем толокно в емкость блендера, добавляем мякоть банана, все смешиваем, перекладываем в чашечку и получаем нечто нежнейшее-вкуснейшее. Приятного аппетита. Поделитесь с друзьями информацией и подпишитесь на канальчик.
А нам и дома хорошо ;) Утром не надо никуда спешить. Смотрим любимые видики на ютубе, готовим вкусные смузики и кашки.
Ингредиенты:
1. Геркулес - 1 стакан
2. Банан - 2 шт
3. Вода - 1 стакан
Приготовление
Берем геркулес, размельчаем его в блендере до порошкообразного состояния, пересыпаем в баночку, заливаем теплой водой и оставляем на часик пропитаться (или можно сразу перекрутить геркулес с водой и так же дать настояться).
Затем перекладываем толокно в емкость блендера, добавляем мякоть банана, все смешиваем, перекладываем в чашечку и получаем нечто нежнейшее-вкуснейшее. Приятного аппетита.
Поделитесь с друзьями информацией и подпишитесь на канальчик.
