Этот салат из свёклы, а она как чистоплотный дворник всё время стремится навести вокруг себя порядок.
Поэтому если пришла пора "прибраться в помещении" (Например, не помешает почиститься перед надвигающимися новогодними праздниками.
Хотя говорят, что символ 2020 года крыса любит беспорядок и прибираться не надо, все всё равно будут очищать пространство вокруг себя и улучшать свой внешний вид), то можно обратиться за помощью к старому другу свёкле.
Ингредиенты:
1. Свёкла (1 шт средняя)
2. Чёрный изюм (горсть)
3. Оливковое масло (1 столовая ложка)
Приготовление
Берется свекла, моется, чиститься, натирается на мелкой тёрке в глубокую тарелку, поливается растительным маслом, добавляется изюм (до этого вымоченный ночь в воде).
Перемешивается и очищающий салат готов! Плюс этого салата в том, что его главный компонент не варится, а остается биологически активным (часто подобный свёкольный салат большинство поваров делают из малоактивной варёной свёклы).
Если употреблять такой салатик хотя бы раз в 3 дня, то о запорах забудете навсегда. Удачного дня, дорогие друзья!
Поделитесь рецептами своих очищающих салатов и подпишитесь на канал!
