Найти тему

ЛЕГКИЙ САЛАТ К НОВОМУ ГОДУ

Школа здорового питания Ольги Шестаковой
Школа здорового питания Ольги Шестаковой

Уже начали составлять меню к новогодним праздникам, но не знаете, как обойтись без традиционной селедки под шубой, оливье и гор майонеза?

Тогда предлагаю для вас один из вариантов легкого, а самое главное полезного и праздничного салата, который сможет украсить любой стол.

Что нам необходимо:

✅Микс листовой зелени (можно брать разных цветов)

✅Один большой кальмар

✅Один болгарский перец

✅Веточка томатов черри

✅Горсть кунжута

✅Немного семян льна.

В качестве заправки необходимо использовать смесь кунжутного масла, лимона, зерновой горчицы, соли и специй

Приятного аппетита и с наступающим новым годом!

Еще больше полезного в нашей группе в вк и в инстаграмме.

Еда
6,93 млн интересуются