🌺Базилик для здоровья и омоложения кожи лица

Базилик популярен в итальянской и азиатской кухне и обладает сладким и острым вкусом. Конечно, лучше употреблять его свежим, потому что в высушенном состоянии его аромат довольно тусклый.

Что касается его истории, она довольно богата. Уже древние культуры использовали базилик для лечения расстройств желудка, респираторных заболеваний, головных болей, лихорадки и гипертонии.

Польза на кухне и не только

Недавние исследования показали, что базилик является достойным источником витамина К, который необходим для нормального свертывания крови, минерализации костей и роста клеток.

Только две столовые ложки нарезанного свежего базилика обеспечивают почти треть суточной потребности в этом витамине, а также в «А», марганце и магнии.

Лабораторные исследования также подтвердили, что базилик эффективен против многих бактерий, включая золотистый стафилококк и других незваных посетителей, которые стали устойчивыми к обычным антибиотикам.

Ученые даже утверждают, что мытье пищи в растворе, содержащем эфирное масло базилика, уничтожает все известные бактерии.

Правда это или нет, но базилик определенно снимает боль и помогает успокоить внутреннее воспаление, что помогает при мышечном дискомфорте, артрите и воспалительных заболеваниях кишечника.

А как связан базилик с кожей?

Польза для кожи

Чаще всего эта трава используется в качестве очищающего средства, которое полезно для тех, кто борется с жирной кожей или забитыми порами.

Базилик помогает удалить грязь, поэтому обязательно должен быть в домашней косметике.

Вы также можете попробовать охлажденный чай с базиликом в качестве тоника.

Вы предпочитаете маску? Смешайте свежие листья базилика с морской солью и яичным белком. Нанесите на очищенное лицо, оставьте на 15-20 минут, а затем смойте. Кожа будет как новая.

Тем не менее, вы также можете пользоваться другими преимуществами этой травы.

Базилик уменьшает отек глаз. Просто положите влажные листья базилика под глазами. Темные круги заметно отойдут.

А знаете ли вы, что, как и в большинстве трав, в базилике есть антиоксиданты, которые помогают защитить кожу от воздействия окружающей среды? Это означает меньшее число морщин и продление молодости кожи.