На Востоке принято пить чай постоянно, так как он считается панацеей от различных болезней. Несмотря на то, что зеленый чай не является лекарством, он играет немаловажную роль в долголетии китайцев и сохранении здоровья. Однако, несмотря на полезные свойства, зеленый чай способен нанести вред здоровью.
Влияние на пищеварение
Зеленый чай способствует замедлению работы желудочно-кишечного тракта. Исследования показали, что данный напиток тормозит процесс пищеварения, и желудочный сок растворяет только часть пищи, которая попала в желудок. В результате этого появляется вздутие, начинаются процессы брожения.
Диетологи советуют употреблять зеленый чай примерно через час после приема пищи.
Тонизирующий эффект
Многие любители кофе выбирают чай в качестве альтернативы, не осознавая, что чай тоже содержит кофеин. Этот стимулятор оказывает воздействие на нервную систему человека. К примеру, если выпить чайный напиток на ночь, то это приведет к бессоннице.
Вред при некоторых болезнях
Этот напиток любят за его полезное свойство выводить из организма токсины благодаря активному веществу в составе – пурину. Но не стоит забывать, что в избытке это вещество приведет к нежелательным последствиям, например, развитию подагры.
Также в состав зеленого чая входит теофиллин. Данный компонент позволяет улучшить работоспособность, но в избытке – нарушает работу нервной системы и способствует тромбообразованию. Можно сделать вывод, что при наличии гипертонии и атеросклероза лучше отказаться от данного напитка либо уменьшить количество потребления.
При повышенной температуре лучше отдать предпочтение другому напитку, ведь входящий в состав чая теофиллин влияет не только на нервную систему, но и на температуру тела. Он не только не способствует снижению жара, но и обладает мочегонным эффектом, поэтому жаропонижающее будет бессильно в борьбе с высокой температурой.
Нежелательное сочетание
Алкоголь и зеленый чай смешивать не следует. Если выпить чай после алкогольного напитка, то образуются ядовитые вещества, которые отрицательно скажутся на здоровье печени и почек.
Если статья была полезна, поделитесь ей с друзьями в соцсетях и поддержите нас лайком. Также подписывайтесь на канал, впереди много интересного!