Название салата конечно достаточно странное, но его пользу для здоровья трудно переоценить.
Великолепный салат, который послужит не только прекрасным и вкусным полдником, но и чудесным образом насытит вас разнообразными пищевыми волокнами, что подпитает здоровую микрофлору вашего кишечника.
Ну и не стоит забывать про рефлекс новизны, который мы должны подпитывать в питании, чтобы не сорваться.
Приготовление элементарное, а ингредиенты вы сможете найти в любом магазине.
Что нам необходимо?
✅отварная или запеченая в фольге свекла (1 небольшая)
✅груша 1 шт
✅кедровые орешки 30 гр
✅сыр рикотта лайт, козий сыр (любой другой вид выдержанного сыра)
✅апельсиновый сок 1 чайная ложка (мне кажется можно покрошить и апельсин, ничего страшного)
✅зелень и соль по вкусу
Подавать с натуральным йогуртом❤
Приятного аппетита!
Еще больше полезного в нашей группе в вк и в инстаграмме.
